こんばんは(￣Д￣)ﾉ
最近忙しくて忙しくて更新が続いてませんでしたね。笑
まあ読んでくれている人はいないと思うけど
自分のその日あったこと、思ったことを記録しようと
更新しているのであんまし気にしないでください（´<_｀ ）
最近、バイト・ジム・投げ込みの
三つの毎日で忙しいです！！
でも、野球うまくなるには毎日の努力が大切。
バイトはジムに通う費用、野球のためと、
一番は両親に沢山迷惑かけちゃってるから
少しでも軽くなるように。
バイト、結構慣れてきたけど、まだまだ覚えること
あってこうみえて人見知りが激しいので大変です。
人間関係とか、ぎくしゃくしてるのが嫌で
気疲れするし、とにかく、、それを克服するのにもいいと
思います。
ジムはバイトと投げ込みで
疲れて眠いながら自分なりに頑張ってるつもりです。
その結果が最近でてきました。
体調を悪くしてから、体力とか筋肉が落ちたなと
気にしていたけど…
それほど落ちてませんでした。
気にしてから下半身の筋肉だけでも取り戻そうと
焦らず徐々に重さを慣れさせていったら
風邪をひく前よりも筋力がついて
今調子いいです(#^.^#)
特に下半身。
ハムストがついたなとか
投げるときに足を上げる足が
さらに上げるようになったなと
感じるようになった。
これは自分にしかわからないことで
ほかの人にはそんなに差がなければ
わからないことだと思います。
毎日毎日違う感覚？今日なんか調子いいとか
足が軽く感じたり
「感覚」って自分にしかわからなくて
凄い思いました。
そんな感じで
トレーニングしてて学ぶことが多く、
このジムだから、自分がこうやるから
こう結果がつくことが最近多いです。
やっぱり、努力は嘘をつかないみたいです。
頑張れば結果は自然とついてきます(｀・∀・´)q
このジムKスポーツクラブに通ってて
本当よかったです。
なんだかんだトレーナーさん
心のなかではとても信用しています。
メニューをやってて効果がでてるので
このメニューをやったから効果があるのかと
思い知らされ、それは
できないことができるようになったと言うことで
そうするとそのメニューを考えた
トレーナーさんを信用する。
信用すると頼りにしていろいろ聞いて
アドバイスをもらい
それを素直に受け入れようとする。
だから今のトレーナーさんのこと
とても自分は信用してるんじゃないかな！笑
だからこのジムに入ってよかった。
ここにこなければ
このトレーナーさんに出会えなかったから（´<_｀ ）
そんな感じですね。はい(#^.^#)
投げ込みは
ブルペン完成して今日で３回目の投げ込み。
今日はほんと調子よかった！！
トレーニングの成果だと思うし、
投げ込み３回目なのに
もう徐々に結果が出始めてるのは気のせいですかね？？
これも自分にしかわからないこと。
軸足しっかりしたせいか
フォームがかたまってきて
球が調子よかった！
調子いいだけかもしんないけど
なんか上達した気がした。
順調に日々成長しています！！
そんな感じで明日も頑張ります！！
明日は午前中に投げ込みして、
１３時～１７時までバイト
１７時からジムの予定。
明日はハードスケジュールだけど
一日一日を大切にしていきたいと思います。
では、また(o・・o)/~
おやすみです☆彡
おわり