最近は日差しが眩しくて、いきなり夏が来たのかなと思ってしまいます
日も長くなりましたね😊
夜7時くらいでも、ほんのり明るさが残っていますね
気持ちの落ち込みが酷かった頃、
夜遅く、真っ暗になり、街に人気が無くならないと外出できませんでした。
ひっそり息をひそめて外出して
またひっそり静かに自宅に戻っていました。
まずは、そこから、スタートして
やっと今に至ります。（フルタイム勤務させていただいています）
暗い時間になると思い出す、あの頃の事。
まさか、今の様に生活出来るとは夢にも思いませんでした。
ただ残念な事に、前触れなく、気分の落ち込みが来たり、些細な事で傷ついたりするのは未だ健在しています。
焦らずゆっくりゆっくり。
完全に良くなる事はないでしょうから
弱い自分を認めながら、これからものんびり生きていきます。
家事は手抜きを覚えました
嫌な事は嫌と（少し）言えるようになりました。
色々な事から逃げる事も大事と考えるようになりました。
出来るand考える事が増えたら嬉しいです。