昨夜は久しぶりに大きく揺れた地震がありました。
皆様のお住いは大丈夫でしたか
地震が苦手な母、無事を確認出来てホッとしました。
この様な時に、離れて暮らしている事考えてしまいます。
表面上は、もう通常通りの生活が戻った様に周りの方からは見えるとは思うのですが、やはり心のダメージは強く感じ、憂鬱な気持ちを抑える薬を久しぶりに処方していただきました。
無理しないで生活したいので、勤務日数を減らして欲しいのですが、人手不足の職場の為、我儘言えないな( ; ; )と、ぐっと堪えて働いています。
また少し更年期症状も出て、前置きなしの発汗とイライラ。
ゆとりがないのは、身体と心にはっきり現れますね…
そんな私の短期目標は、日帰りで温泉に行く事。
美容院行ってトリートメントをしていただくこと。
小さい小さい目標ですが、今月か来月には行けたらいいな。