もしかしてヘルニアかな？(／･_･＼)

と、不安になっております。

昨年の秋位に足腰が筋肉痛になって…

でも筋肉痛になる程運動してないし(／･_･＼)

加齢に因る筋肉痛ならもっとちゃんと筋力つけなくちゃ！ってｽﾄﾚｯﾁ頑張ったけど普通に歩いても痛い！(>_<)

ｺﾛﾅで緊急事態宣言が出て通ってた体操教室も暫くお休みに

家に居るのが大好きなので
「ﾔｯﾀｰ!!これでﾋﾟｸﾞのｲﾍﾞﾝﾄやり放題ヽ(´▽｀)ﾉ♪」
と喜んでるのも束の間、ＰＣに向かって長時間座っていられなくなりました(ﾉω;｡)

家の中では運動一切しないからバチが当たったのね(ノωＴ｡)