今日は職場のパートさん借りた一時ブームになった
"ヒップホップアブス"
をやってみました‼︎
私お気に入りのオーガニック蜂蜜リップを貸してくれたお礼にと、DVDを貸してくれました笑
これです笑
これ中に4枚もDVDが入ってて、ヒップホップを踊る感じで腹筋や全身を鍛えるというもの。
早速やってみましたが…汗だく‼︎‼︎ww
もう全身から汗が止まりません‼︎笑
確かに動きは激しくて少しハードだけど、とってもやりがいあります‼︎笑
昔、高校生～大学生の時ヒップホップをやってたこともあって、私はとっても楽しかった*\(^o^)/*
Amazonで買おうかと思います‼︎笑
これ毎日続けてたらショーンみたいになるらしい…♡
しばらくはこれで運動と、私のお気に入りのピュアグレインズでの置き換えダイエットで、夏に向けて体作り、くびれ作りを頑張りたいと思います‼︎
そして、ナイスバディでハワイに行くのが今年の夢です‼︎*\(^o^)/*