キックラウンジ -420ページ目

練習 練習


新たな携帯によって撮られたアキピロ

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走った後のサンドバック連打…



なんか カメラの性能が良すぎて躍動感が全くない…



ひたすら連打…

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………



まるで止まっているかのよう(笑)



もっとこー



残像!? みたいな!?



ぶれて行こうよ(笑)



そんなこんなで



早いとこ携帯なれよあせる

いやはや(+_+)


携帯が昨日突然故障すると言うハプニングに見舞われた者です(笑)



ビビったっスゎ(゜o゜)



急に液晶がつかなくなる…



んで たった今



買いましたよ新しいの…



高いよ…



六万だって…



アゴ外れそうになったね(笑)



携帯ないと仕事も出来ない時代だから



必要経費ですかねぇ(涙)




さぁて 気を取り直して



今からアキピロの練習



腹いせに ダッシュ30本やらせるか(笑)

ゴールドジム幕張


久しぶりの幕張アップです


練習終盤



五種目のサーキットトレーニングをやったあとのシャドー

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みんなで時計回りでリングを回ります



途中で足を止めてパンチラッシュ!!

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サーキットで使った筋肉を意識して速くパンチを打つ



練習の締めだけにみなさん気合い入れてやってます(゚-゚)



いやぁ みなさん本当動きますね(動かしてんのゎ自分ですが(笑))



こんな感じで



汗かいてもらってます(゚-゚)



押忍。