結構歩いています

犬を飼っているからというのもありますが、毎日結構歩いているみたいです。

職場までも徒歩で行きますし、フィトネスクラブに行ったり買い物に行ったりするのも、基本歩きなので、気づかないうちに結構な歩数になります。

だからお腹が空くのかしら？

おやつも毎日食べてます😊

就寝の時にあれこれ考え出すと眠れなくなるのですが、毎日疲れているせいか寝つきも良いので、無理のない範囲で動けるうちは動いておこうと思っています。

​今日のお弁当

​子供の分

お散歩は​30分ほど