前向きなエネルギー
昨日会社で嫌なことがあって
落ち込んだ～。
あの人がこうなって
あぁしたらいいのに‥。
なんでそうしないのかしら。
気分はすっかりブルーです。
ですが、ここはアドラー様のおしえ通り，
それは他人の問題であり，
私の関与する範囲ではないと
受け止めることとします。
自分の管轄外のことは考えたってムダ。
やめましょう。
こういうときこそ，
自分自身に全集中！です。
矢印を自分に向けて，
自分に集中します。
アメブロ再開してから、
毎日更新を目指してます。
目指してるって書くと
「〜しないといけない」と
捉えられるかもしれませんが、
決してそうではなく、
実際は，書きたいことが
次々と湧いてくるので、
思ったほど苦ではない♪
相変わらずPV伸びず、
一桁という日ばかりですが・笑
ただ、書きたいと思っても、一日は24時間。
どこで捻出しよう〜とはなりますね。
そこで今日は、朝4時に目が覚めたので、
そのまま始発に乗って会社へGO！
始発なんて普段乗らないのと、
集中し過ぎたってこともあり，
いったん間違った電車に
乗ってしまいましたが、
まぁいいや。
車内でブログ書けたし。
ちゃんと目的地に着いたし。
ピーク時と違って
とっても空いている改札を抜け，
久しぶりにカフェで朝活です！
でも、6時半に開いている
カフェって少ないのよね〜。
開店を少し待って入りました。
そこから、ずーっとスマホ触ってます。
うん，楽しいー！
ポチポチと
ブログ書いてるのって楽しいなって思います。
カフェだと家と違って
集中できるのもいいですね。
50代入って資格をいくつかとったので、
その時もよくカフェで勉強していました。
実は来月も一つ受けるんです。
ほんとはブログ書くより
そっちをやらないとなんだけど・・
・・と，
ここでいったん始業時間のため中止して・・
今は，帰りの電車の中で続きを書いてます。
あ！！
またやらかしました。
4つも乗り越しちゃってる！！
やばい。
引き返し，
乗り換えたりしていたら，
今度は隣のおじさんに
「おい」って声かけられた。
なによ？
あらやだ。
ダンナだ。
こんなにたくさん電車が走っている都会で，
同じ電車に乗ってくる？フツー。
ということで，ブログ書きは
またここで中断されました。
というような1日だった訳ですが，
集中するってすごいですね。
周りが全然見えなくなるし、聞こえなくなる。
50代でも集中ってできるんだわ。
これを夢中♡というのかしら。
なによりいいことは，
集中している間、
昨日のイヤなことは
一切思い出さなかったってことです！
それに，今日は仕事中も，
ずっとブログのネタを考えていたので，
昨日のイヤなことがどうでもよく思えてきたし・・
よかったよかった！
↑
ポジティブに捉えます！
今日１日にしても，
以前の私だったら
朝4時に目が覚めた自分を呪い
夕方忙しいのに
４つも乗り過ごす自分を責めたと思うんだけど
それも全然気にならなかったな。
ブログ書いていていいことあった！
多分，ブログを書いてアウトプットするたびに
自分自身と向かうことで，
心が整理され，
ポジティブ（前向きな）気持ちが
育ってきているんだと思います。
ブログでなくても
他のSNSでも
日記やメモでも
アウトプットするっておすすめですよ。
感じたことを整理することで、
客観的な視点を得られるんですよね。
そうすると，
大概のことは自分に関係なかったり
考えても無駄なことに気づけます。
それで，そこをもう少し越えれば
「誰かのために役に立ちたいな」なんて
気持ちが出てくるのかもしれませんね。
久しぶりに感じている
この前向きのエネルギーを，
みなさんにもお届けできることを信じて，
発信を続けていきたいと思います。
お庭のラベンダー摘んできました。
今，満開で次々咲くので嬉しいです。
香りに癒されます。