50代からの生き方メソッド~自分だけのコンパスでもう迷わない~♡ema_room -150ページ目

50代からの生き方メソッド~自分だけのコンパスでもう迷わない~♡ema_room

女性の再雇用のロールモデルがいない!リタイアして隠居生活も送りたくない。どんな働き方が自分らしいのか。
これからの人生を悩む働く女性に,より充実したシニアライフのためのあり方を、キャリアコンサルタントのemaが丁寧な暮らしを通してお伝えします♡

読んだ本は忘れたくない!

 

 

みなさんは,

本ってどれくらい読まれますか?

 

 

私は小説が好きで、

特に半沢直樹シリーズが大好きです。

その影響で

池井戸潤さんの本を読み漁りました。

 

 

自己啓発本は

あまり読んだことはなかったのですが

 

 

キャリコンになってからは

キャリアや定年前後の本を

よく読んでいます。

 

 

あー,なるほどね。

こういうことなのねーって感心するし,

共感することも多いです。

 

 

 

でも…

 

 

本って読んでも

すぐに忘れちゃいませんか??

 

 

私は,ほんとびっくりするくらい,

忘れちゃうんですよね。

 

 

さすがに,

読んだ本をまた買ってしまうってことは

まだないのですが,

 

それくらい,読んでも忘れてしまう。

 

 

 

そこでなんとか忘れるのを防ぐために,

読んだ後に行っている2つの方法

をご紹介させていただきますね。

 

 

 

①本の要約

 

 

私は本を読むときに、

付箋とフリクションペンを

持ちながら読んでいます。

 

 

あ,あと定規ね。

フリクションでまっすぐ

線を引くためです。

(几帳面か?いいえ,まったく~)

 

 

以前は,蛍光ペンを使っていたんですが

間違えたら消したりしたいので,

フリクションに変えました。

 

 

なぜ線を引くか?なんですけど

後でパソコンに要約を打ち込むためです。

 

 

 

え,本の要約をパソコンに??

って思う方もいるかもしれませんが,

 

 

小説以外の,

気に入った本やためになった本,

仕事で使えそうな本は

そうするようにしています。

 

 

要約する,

すなわちアウトプットするので

本の内容が頭に残りやすくなるんですね。

 

 

タイピングが早い方はおすすめですよ~。

 

 

 

このメリットは2つ

 

風船早い と

風船検索に便利 です。

 

 

以前は,ノートに書いていましたが、

時間がかかるんですよね。

私はタイピングの方が早いので

うつことにしました。

 

 

それと,

「○○って書いていた本、どれだったっけ?」

となった時に、

テキストデータにしておいた方が

検索しやすいんです。

 

 

スマホの機能で写真を撮って

テキスト化もできますが、

いらない部分もできるし,

やはり自分で打った方が記憶に残ります。

 

 

いや…それでも,

 

 

忘れちゃうもんは忘れちゃう

んですけどね(年のせいかな ねーアセアセ

 

 

 

ですが,記録があれば

たまに印刷などして見直したり,

調べ直すことができます。

 

 

「どれだっけ?」と調べ直したものについては

さすがに覚えてくるので,

イン/アウトを繰り返せる状態ができている

っていうのが大切ですね。

 

 

読む量が増えると,

この作業は面倒くさくなるのですが,

どうしても記録を残しておくことを

優先したいときは

 

 

Chat GPTを利用するのも

一つの手かもしれません。

 

 

400字くらいで要約してってお願いすると,

あっという間に書き出してくれますよね。

 

 

 

 

②本を一行で表す

こちらの方法は①に比べるとずっと楽です。

 

 

要するに,

「この本読んだ?」

「うん,読んだよ」

「どんな本だった?」

「○○について書かれた本だったよ」と

○○に入るところです。

 

 

この本は○○という本…ってことを

記憶しておきたいというわけです。

 

 

①は必要に応じてということで,

読んだ本すべてに

行っているわけではないのですが,

一行説明はすぐにできるのでやっています。

 

 

こんな感じ…

 

 

あ,全然一行になってないですね笑。

でもこれはおすすめですよ。

 

中身を読み返さなくても,

本の帯からでも書けちゃう・笑

 

 

 

読書って知識を蓄えて

それが必要な時に出てくる

ということも大事ですが,

 

一番大事なのは「行動」なんですよね。

 

 

行動が変わらなければ

知識だけ入れても…ねぇ?

なんのために?ってなりますよね。

 

 

読んだ本から得た知識を

1つでもいいから自分ゴトに落とし込んで

 

 

行動にうつす

実践する

 

 

これが読書の最大の効果ですね。

 

 

さらに

 

行動に移すことで、

知識が活かされて

 

自己成長や目標達成につながる,

 

 

うわ~気づき

 

 

これができたら

最高の展開ですねOKキラキラ