• 今日も科目をしっかりと小さい子も自分より下の子に少しずつ教えることが身に付いてきた気が...

• 火曜日稽古基本クラス始まり時！！すくな！！笑実は基本クラス少ないので教えや...

• 今日はクロスフィット最近はミットの数を増やしたからか、コンディションがビミヨーーー(...

• 土曜日基本クラスは指導員の先輩もいてとても指導は充実しています小さい子の面倒も先輩...

• 今日は総流派！！２名出場二人とも頑張りましたが１回戦敗退(／。＼)...

• https://m.youtube.com/watch?v=vm-yJPPBwys&fea...

• 今日の稽古は基本クラスから科目をしっかりと茶帯科目を最近はしっかりと練習してますがま...

• 今日は全然だめ(ノ-_-)ノ~┻━┻逆立ち腕立てちょとましになったけど、とりあえず俺...

• ミット打ちーもしてますよクロスフィットばっかり動画あげるのでへたくそミットもス...

• 今日の稽古わ！！科目をしっかりと帯分けして最近は蹴りの科目や蹴りの練習をしっか...

• 今日は子供試合の後でクロスフィットオープン、19.2チャレンジ！！できないやつが沢山の...

• 今日は２ヶ所で試合が！！１つは久留米で勇真会もう１つは宮崎で極真の大会勇真...

• 今日は基本クラス、基本応用クラスどっちも少し少なめ試合も終わりみんな一段落ですかね...

• 道場生、お知り合いの方シェアよろしくです◆内藤道場新学年キャンペーンまたやります！！◆...

• 今日の居残り稽古やり足らない子は居残り稽古で先生特別メニューをやっている内藤道場...

• 今日の練習基本クラス応用クラスどちらもか科目練習からしっかりおこないそこから...

• どうもです今日はこれ！！前足逆立ち　　　　はい！！できません笑私の前...

• 試合用パワーMAXはじまりました一発目吐きそうですやってるつもりだったけ...

• 今日は佐賀のコーチからの連絡を振り切り、大阪の先輩とトレーニングに福岡にドロップイン！！...

• 主催大会終わった次の日ですが、すぐにトレーニングに！！たまった疲労とアルコールと脂質を...

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