• 自分達で自主トレ！！自分の力で強くなるこれが空手には大事です！！自分から練...

• 今週もトレーニング始まりました休みも入れて最近はトレーニングが楽しいいい感じです...

• 勇真会試合結果今日は久留米で勇真会の試合でした！！そして今日の入賞君たち！！よ...

• 土曜日稽古！！進学組の子達も頑張って稽古しています！！新学年の子もほぼ続いてくれて...

• 白蓮会館内藤道場！！道場生シェアお願いしますジュニアから大人、シニア、ママまで！！...

• 今日もRXチャレンジ！！とりあえずきつい息あがったときのーフンガ！！良い...

• 龍士会主催スプリングカップレベル高かった！！頑張った３名入賞！！お疲れ様...

• 今日はスプリングカップ！！決勝残り１名！！がんばれー

• 今日の道場は花粉とPM2.5の蔓延するなか桜も満開です！！明日試合組もいるため今日は少...

• 今日の練習！！日曜日の試合に向けて調整！！悪いところを特になおすべく練習練習！！...

• 基本応用クラス１時間半のクラスですこのクラスは大人も子供もみっちり練習しています...

• 基本クラス１時間クラスこのクラスは１時間しかありせんので小さい子、またながい稽古が苦...

• 土曜日稽古は日曜日試合のため少し少なめでしたね最近はばぶちゃん達もばぶちゃん卒業？？？...

• こいつ本当に女子か？フィジカルお化け過ぎる笑最近はやっと頭使うの覚えて来たよう...

• 今日息上げ上げ上げまくり動画の通り１分15ラウンド12キロ...

• 今日は九州地区研修会白蓮大集合100人越えからのー！！龍士会、正道...

• 今日の稽古DJえいじゅん筆頭に明日の昇級審査の予習、合同練習の準備？？みんない...

• 今日りょうじさんから頂いたローグのカジキTシャツカジキの気分でスクワットスナッチしまく...

• 審判の暴挙主審、暴れてます笑笑笑笑笑笑笑#空手#実戦空手#フルコンタクト空...

• 今日は新極佐賀県大会に小学生から高校生まで出場！！私も昔はでていた大会( *´艸)...

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