• 今日は極真手塚派の大会でした今日の入賞くんたち頑張りました#空手#実戦空...

• 今日は手塚杯！！みんながんばれ！！

• 審査前、科目に組手になかなかバタバタ稽古になっています！！しっかり稽古に励みましょう...

• とりあえず今日はノーレップの日だ数間違え種目間違えできてない笑　　まぁ...

• 今日はこれ！！セブン！！もー悶絶RXはさすがに諦めました115スラスター...

• 福地支部長常設道場オープン式にいってきました自分がしたのは四年前懐かしいもんです...

• ヒーローワッド今日はふと思いましたこの写真の米兵さんは殉職されそれを追悼するトレ...

• 今日も死ねた月曜日のヒーローが私を足止めしていた久しぶりに本当にやりたくない...

• 今日のヒーロー旅行FRIDAY　　今日は月曜日ですけどね！！　今回は懸垂...

• 今日の稽古今日は雨人数はどちらも少なかったそんななか親子間三人...

• ７月、８月は新しいキャンペーンおこないます！！１ヶ月無料体験！！１回だけの体験では...

• 今日のヒーロー旅行30セット　　笑ウォールボール　５回逆立ち腕立て　３回パワー...

• はい！！あめあめあめ1.5キロ渾身のショートバイトにふるあわせ！！快感...

• 最近太ってきた笑クロスフィットやりながら食べ過ぎで太れる私の胃袋クオリティ自分で...

• 内藤道場開設五周年道場生一般だけで飲み会を開きました！！これなかった方もいますが、...

• お前は何者だ！？

• 今日のヒーロー旅行バーがお腹で引っ掛からず通るようになりましたそれが一番の成果...

• 今日のヒーロー旅行今日も楽しい旅行でしまとりあえずたんこぶできたかも(￣ー￣)...

• 今日は白蓮全九州大会でした！！今日の入賞君達少年部みんな3位！！後一歩足...

• 今日は試合前稽古大人は調整少年部練習控えめで頭を使っての稽古！！試合で少し...

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