負けじと練習です！！
一時間クラス
今日はみんな来てましたね🎵
おさほり君も頑張ってました🎵
で今週から土曜日は追い込み稽古に
そのため福岡から太田指導員とこだいが練習に！！
スタミナ系をしていきながら
組手！！
私は体が激重い笑
しかし動く！！
イメージしている動きを身につけるため日々練習ですね！！
そしてうちの中高生
先輩たちゴイゴイ挑戦
玉砕されてますが笑
いづれ新極でれるくらい強くなってくれ！！
からのー
クロスフィットトレーニング！！
死んでいただきましたよ
ミトコンドリア増やせるようギリギリでの追い込み頑張りましょう！！