場所によっては終わってるとこもあるみたいですが
土曜日から学校の子が多いみたいです！！
私は試合前の疲労抜きで
監獄プレイしたり
ち〇こ外科いっていじめられたり
いい感じでダルいです笑
道場生はこんな感じ
大人にはちょといつもハードな練習させてます笑
口だけで全然練習してない空手家ではなく、やりこんだ空手家になりましょうね🎵
週に一度
月に一度
それでもいい！！
やり込めた稽古を
みんなやりこめてますか？
子供達
体重軽い子は
階段ダッシュ
かなり楽勝ですね笑
重い子
頑張ろう！！
笑
さあ夏休みも、おわり！！
もう１つ学年の折り返しです！！
成長できたかな？
内藤道場入門者大募集中
心 技 体
鍛えることは強さだけじゃない
内藤白蓮空手で検索を！！