こんばんは🌞
明日は月曜日！(もう今日ですが！)
7月１日！
1日ってなんかフレッシュな
気持ちになれていいですよね☺️
理想の新しい自分になる習慣始めてみませんか🫶
海の季節がやってきましたね！海行きたい！！
そこで、おすすめなのが
自分を満たすこと💓
人のことを応援出来ない自分。
人のために何かやれない自分。
そんな自分が嫌
そんな自分はだめだ
と思ってませんか？
私は思ってました！
人の活躍を心から応援出来なくて
人が活躍していたりすると
ちょっと複雑な気持ちになる…
そして、そんなできない自分がまた嫌になる…
でも、わかりました！！
なぜ心から
人のことを応援出来ないのか！！
それは！
自分を満たしてないから！！
自分のことを満たさずに
人のことを心から応援するって出来ない。
あなたが
人のことを応援したい！！
って気持ちがあるのは
めっちゃめっちゃ素晴らしいこと✨✨
優しい心の持ち主だと思うんです！
それはいいんだけど！！
心から自分が満たされてないと
心から人のことって応援出来ないと思うのです！
だから、
人のことを考えるまえに
まずは自分のこと！！
それが大切✨
あなたが満たされることはなんですか？
あなたが心から幸せを感じることはなんですか？
いつも頑張ってる
自分に何をしてあげたいですか？
例えば美味しい食べ物が好きなら
美味しい食べ物を味わう時間を作ってみる。
もしいつも何かをしながら食べていたら
食べ物に集中して味わってみる。
ほんとに5分でもいい！
出来ることはたくさんある☺️
あと！自分の身体をマッサージするのはおすすめ💓
自分の身体が喜ぶのが分かります！
これは人類全員そうだと思う！笑
騙されたと思ってやってみて☺️
ぜひ考えてみて、
１日ひとつ！
5分でも！
自分を満たす時間を作ることを
今日からぜひ！やってみてください💓
ちなみに…
意識の世界では
自分の内側が外側に映し出されるので
自分を丁寧に扱うと周りからも丁寧に扱われます😍
では、良い夜を✨
才能覚醒アーティストMisaki🌸
公式LINEやってます🫶
