今年は温度計付き目覚まし時計が壊れてそのままなので
正確なことはわかりませんが。
去年の夏、2階の寝室が毎夜、３７℃前後はあったので…
きっと今年もそんなもんだろうなと。
夜中に起きて。
どうやらまた寝てしまったらしく。
とーさんの行ってきますで目が覚めた…💦
2階で、灯り消してれば中は見えないので(虫も来ないので)
風呂とかエアコンとかで身体を長々と冷しまくって
窓を開け星を眺めながら、かすかな夜風に癒されながら？🤣寝てますが
今朝
ちょっーっと ヤバイかもと思いました🤣
とりあえず
ゴミ出しして
洗濯機回したら
温度計付き目覚まし時計を買ってこようと思います。うん。
そして、娘が楽しそうなので私もやってみようと
昨日から
あすけんのアプリを始めたのですが
塩分が高めとは出るだけで
朝、昼
たいしたものを食べてない事を知りました。
夜はまあまあ 家族もそろうし 楽しみにはしてくれてる？ので、とりあえず一汁一菜か二菜くらいで それなりのモノを並べてるような気がしてたんだけど
肉、魚意外は残すのがいるからー💦
私が「適正」「不足」って出るということは
家族も…⤵️
今のところ
あすけんの女(娘命名🤣)に娘みたいに怒られる事はないのですが
ちょっ…怖い…💦
量が欲しいのがいて野菜でかさ増しとかしてたけど
良く考えてみると
なんの意味もなかったという。ねー…💦
改めて気づいた次第ですは…⤵️
そうか、それだからあの人 食後になんだかんだとお菓子を食べたがるんだなあー…⤵️⤵️⤵️