❇️私は

私は、
ありのままで
完全です。

必要なものは、
すべて
持っている。

毎日、
唱え
続けていると、

浸透し、

自己受容が
深まる。

★

私は、

何が
したいのか。

何を
言うべきか。

私は、

何故
ここに
居るのか。

どうして
生まれて
きたのか。

★

私は、
これから、

どんな
環境で、

どんな
形で、

私らしさを
発揮していくと、

幸せになれる
んだろう？

★

私は、
私の
気持ちを、

大切にする。

私は、
私を、

信じている。

私は、
私を

認める。

自分を
励まし

続ける。

★

私は、
こう思う。

と、
言えるように
なると、

自分の
価値を

自然に、

守れる
ようになる。

★

私は、
こういう人
だから。

と、
決めつける
必要はない。

私は、
こういう人で、
これが自然な
スタイルなのだ。

と、
最初から
思っている人に
比べて、

一度無理を
した人は、

より孤独を
感じてしまう。

だからこそ、

このままでいい。
と、
まず思うことが
大切です。