今日は２週間ぶりのヨガ。
体が疲れているのか久々に頭がガンガンする。。
どうもうまく呼吸ができないと
頭に血ばっかり上ってそうなるみたいなんだよな。。
健康になろうと行って具合悪くなっちゃ世話ないんだけど。。
しかしこのヨガ。今のアタシにはやっぱり必要で。
最近通っているココロのお医者さん直美さんのとこで
アタシのさまざまな原因は生理不順にあると言われ
まずは骨盤のゆがみから治そうってことに。
最近のヨガに骨盤のキーワードはつきものですからね。
生理不順が治れば老廃物を出す機能も改善され
首周りの吹き出物も解消するハズ！とのこと。
それに合わせて吹き出物対策として
脂肪に即つながる乳製品は控える。との指令。
アタシヨーグルトとか牛乳とかダイスキで。。
したら直美さん。
「豆乳飲みなさい」って。
豆乳スキぢゃないんだよなぁ。。
なんて思っていた矢先、昨日のライブ帰り
スタバのドライブスルーに寄ったときのこと。
相棒はアイスコーヒー。
アタシはダイスキなキャラメルマキアート。
その時点でもう体型の差は明らかなんだけど（笑）
そんな中対応してくれた女の子が
「よろしければキャラメルマキアートのほう
豆乳で割ってみるのはいかがでしょうか？」と。
スタバはスキでよくいくけどそんなこと言われたの初めてで。
なんか対応も声の感じもよくて「ピーン」ときたので
思わず間髪入れず「ぢゃ、それで♪」ってなぜか言っちゃいました（笑）
豆乳スキぢゃなんですけどね。
引渡しの場所に進んだら、なんともかわいい笑顔の子で
「ウチの豆乳は○○さんの豆乳よりも飲みやすくて
コーヒーとの愛称もホントいいんですよ。」って。
きっとホントに自分も飲んでおいしかったから勧めてるんだっていうのが
すごく伝わってきて。なんかいいなって思った。
味もホントおいしくて。
「おいしいー。ありがとー」って言ったら
「今度是非ソイラテも試してくださいね♪」って。
アタシもずっとサービス業だったから
日々の仕事の中でお客様に「ありがとう」って言ってもらえたときの
うれしい気持ちを知ってるし、だから言ったアタシもうれしくなる。
意外なカタチで豆乳も克服できたしいいお買い物したなー。
通常より５０円UPだけどマメくささがちょっと。。と言う方。
試してみる価値ありですよー。
さ、明日からまた１週間。
みなさんお仕事がんばりましょー