今日は初めての「ボクササイズ」
http://www.yoga-lava.com/service/exercise.html
いつも行ってるのは「ホットエクササイズ」
何が違うの？？
ってセンセや周りのヒトに聞いたら
エクサとは違って筋トレチックなサーキット運動はほとんどなく
とにかくひたすら６０分パンチとキックを打つ！！
って聞いてたから、どんだけきついんだろー
って思ってたら、なんのこたーない。
いつものベーシックより踊りながらパンチやキックを打ってる感じで
とっても楽しかった。
ベーシックをこなせるヒトなら笑顔で楽しくやれる授業。
その証拠に今日のこのクラス
いろんな店舗のお客さんがわざわざ足を運んで来ていたみたいで
スタジオはぎゅうぎゅう。
「おー久しぶりー」「ココにも来たんだー」の声が。
なんかみんな仲良しな感じがまたここちいい。
大好きなセンセも２人とも出てくれて
それはそれは楽しいレッスンでした☆
結局今はライブ中心の生活なので
マンスリーに入るのはやめたのだけど
新宿とか渋谷とかの大きな店舗に行けば
継続して回数券を買えるとのこと。
楽しいボクササイズの授業も隔週日曜日に開催されるとのことなので
もうしばらくヨガ続けようと思います。
新しいことを始めるのはもうちょっと
いいタイミングがくるのを待ちますかね。
あせらずゆっくり。です。
来週もライブが目白押し。
うれしい限りデス
そして９連休のおぼーんがくるぞー