いい天気になりました✨
冷たいうどんもいいですね～
と言うことで
下の画をご覧ください
トッピングは
たけのこの煮物と
家庭栽培ネギと
買ってあったお惣菜の天ぷらです
添えてあるのは
地元の味噌屋さんの味噌漬け
自家製の梅の焼酎漬け
ほんとうに
食卓の景色も
夏仕様になってきました
みつ豆も
夏のデザートですよね～
涼やかでいいですよね～
色合いもｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
このみつまめは
子供の頃からの定番のブランドです✨
愛着があります
いずれもアツアツで淹れた
ほうじ茶などを一緒に用意しています😊🍵
おなかが冷えすぎるといけないので
温かい飲み物で相殺（そうさいと読みます）
しています😊
ただ
温かい飲み物は
時間が経つと体の中で冷えてしまい
それほど
冷え症に対して効果がないようです🧐
じゃぁ
やっぱり
生姜など
温まる食べ物を摂らないと
いけないようですね
録画で今
バクテリアの話題でストーリーが
展開されています📺
ちょっと気になるワードです🤔
免疫を上げていて
悪い事はありません
葛根湯はよく聞くのですが
葛の根と書きますね
葛湯はからだにもよいので
定期的に食されてはいかがでしょうか?
あとは
当帰芍薬散もお世話になった事がありますが
芍薬って🌸🌿花ですよね
でも注目は根っこみたいです根（ネ）って
洒落てしまいました😁
庭にある草花が
何かの役に立つかもしれません
アプリで
植物のなまえを📱💻
確認出来るので
効能を確認しておくと
よいかと思います😊
フランスでは
ハーブティーをコーディネートする
専門のお店もあるくらい
普通のことのようです🍵
どくだみがどこに自生しているか
気にしておくと
いいと思います😊
夏バテが１番気になる
湯たんぽ🌱でした