こんにちはー
ヒーリングサロンりんです。
今回より、blog担当 かおりん よりお届けしまーす!
今、流行りの酵素!!
私達スタッフの間では、酵素ジュース作りがブームなんです。
消化酵素に使われて、なかなか代謝酵素に回らずに、疲れやすい、免疫力の低下、肌の生まれ変わりだったり美容と健康には欠かせない酵素。
買うと高いし、毎日続けるにはお金もかかる!
と言うことで……自分で自分に合った酵素ジュースを作ってます。
旬なフルーツを切って、お砂糖とミルフィーユにしてホウロウに入れます!
1日2回、水洗いした手で50回くらい混ぜるだけ。
今の季節なら1週間で発酵します!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/31/90/j/o0800106613718134785.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/f0/ca/j/o0800106613718134984.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/cb/eb/j/o0800106613718135143.jpg?caw=800)
今、私は桃とブルーベリーで作ってる途中。
出来上がりまで後少し、楽しみ♪
質問、コメント大歓迎★
ヒーリングサロンりんです。
今回より、blog担当 かおりん よりお届けしまーす!
今、流行りの酵素!!
私達スタッフの間では、酵素ジュース作りがブームなんです。
消化酵素に使われて、なかなか代謝酵素に回らずに、疲れやすい、免疫力の低下、肌の生まれ変わりだったり美容と健康には欠かせない酵素。
買うと高いし、毎日続けるにはお金もかかる!
と言うことで……自分で自分に合った酵素ジュースを作ってます。
旬なフルーツを切って、お砂糖とミルフィーユにしてホウロウに入れます!
1日2回、水洗いした手で50回くらい混ぜるだけ。
今の季節なら1週間で発酵します!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/31/90/j/o0800106613718134785.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/f0/ca/j/o0800106613718134984.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/14/88saronrin/cb/eb/j/o0800106613718135143.jpg?caw=800)
今、私は桃とブルーベリーで作ってる途中。
出来上がりまで後少し、楽しみ♪
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