こんにちは
ヒーリングサロン輪です
前回のドーシャ（タイプ）チェックをもとに、ヴァータタイプのご紹介です。
ヴァータ（空と風のエネルギー）
～ムードメーカー、自由を求める冒険者～
◇想像力豊か、優れた直観力、自由に動き回る軽やかさ、様々なものにアンテナを張れる繊細さを持ち合わせています。
◇ヴァータのバランスが崩れると：気分が変わりやすく、緊張、不安を感じやすく、極度に疲労する。/ 冷え性、便秘、不眠、乾燥肌になりやすい。
◇ヴァータのバランスをとるために：規則正しい食事、間食をしない、熱いものや温かいものを飲む(冷たいものは×)。睡眠時間を8時間程とり、ゆっくりと休む。
取り入れたい味：甘味、酸味、しょっぱい、温かい、脂っこい、こってり
減らしたい味：苦味、渋味、冷たい、乾いた、あっさり
ご自身のドーシャを知って、バランスのとれたハッピーな日々をお過ごしくださいますように
アーユルヴェーダ＜シロダーラ＞
ご予約＆お問合せ
[完全予約制]
TEL：03-6712-6453
メール：info@rin88.com
ホームページ：http://www.rin88.com/
ヒーリングサロン輪です
前回のドーシャ（タイプ）チェックをもとに、ヴァータタイプのご紹介です。
ヴァータ（空と風のエネルギー）
～ムードメーカー、自由を求める冒険者～
◇想像力豊か、優れた直観力、自由に動き回る軽やかさ、様々なものにアンテナを張れる繊細さを持ち合わせています。
◇ヴァータのバランスが崩れると：気分が変わりやすく、緊張、不安を感じやすく、極度に疲労する。/ 冷え性、便秘、不眠、乾燥肌になりやすい。
◇ヴァータのバランスをとるために：規則正しい食事、間食をしない、熱いものや温かいものを飲む(冷たいものは×)。睡眠時間を8時間程とり、ゆっくりと休む。
取り入れたい味：甘味、酸味、しょっぱい、温かい、脂っこい、こってり
減らしたい味：苦味、渋味、冷たい、乾いた、あっさり
ご自身のドーシャを知って、バランスのとれたハッピーな日々をお過ごしくださいますように
アーユルヴェーダ＜シロダーラ＞
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