海外生活○年目のひとこと日記 -9ページ目

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02Dec
- カナダの田舎暮らし
  カナダの田舎で暮らしています。いちおう、モントリオールに住んでいるんですが、週末は田舎で過ごします。田舎の家は、だいたい市内から100㎞位離れています。けっこうな田舎です森の中にぽつんと建っている家に住んでいます。森の中だし、田舎なので、かなり寒いですね。あまり寒いと、外出もしなくなるんです。そうなると、家の中で何をしているか、と思うでしょ。だから、ポチポチ文章を書いています。カナダの田舎暮らしでいろいろ考えたことをエッセイに書いたりしているので、よければ読んでみてください。森で朽ちて倒れる木: カナダの森の中で書いたエッセイ集 (創作執筆文庫) Amazon
26Nov
- フードロスと日本社会
  ここ数年、フードロスが話題になっていますね。私はあまりよく知らなかったんですが、日本では少しずつ注目を集めているとか。でも、中にはいろいろなことを言う人もいるようで。ツイッターとかSNSでときどき不思議な記事が流れてきたりします。それを見るたびに、なんかどうなのかなーと思ったり。あ、もちろん、いろんな意見があるのはいいと思うんですが、読んでいて、かなりむかむかする意見もあります。だって、食べるもの捨てるのは仕方ないという人の理論って、よく理解できないんですよね。素直にいって、そうなんですけど。本当のところ、みんなどう思ってるのかな。。。？＞＞＞フードロスは社会問題じゃないという人の理論が理解できない
24Nov
- 晩ご飯のこんだて
  毎日の献立って本当に悩んじゃいますね~。旦那は帰って来て食べるだけだからいいけど、メニューを考えるこっちは苦労します。もっと料理が上手くなれば悩まなくなるのかな。もうちょっと若ければ料理教室なんかに通うのもいいかもしれませんが、この年になってからはねー、なんとなく今さら感がすごくないですか、苦笑。料理も、ネットで検索すればいっぱいレシピが上がってくるの苦労しません。あ、でもその割に毎日メニューで悩んでますが。
19Nov
- 冬支度
  カナダの冬は長いです。カナダというと広いので、ケベック州ということにしておきましょう。それで、冬の用意がいろいろあります。まず、夏のうちに薪を用意しなくてはいけません。毎年のことですが、けっこう大変です。薪は木こりから買いますが、夏に買って冬になるまでに乾燥させます。乾燥させる具合で、燃料としての効率が変わってくるんです。だから、しっかり乾燥させる必要があります。だいたい、薪といっても、丸太を４つか5つに割ったもので、けっこう大きいです。一個ずつが重いんです。これを運ぶのが重労働。でも、暖かく冬を過ごすためなので、がんばるしかないですね。そうして、夏の間に行った準備次第で快適な冬を迎えることができるわけです。
12Nov
- 一時帰国で買ってきたもの
  日本に一時帰国したときに購入するものって、もうだいたい決まってきてます。まずは食べ物とお酒。カナダの場合、四合瓶なら、日本酒は二本まで無関税で持ち込めます。だから、日本酒二本と、その他食品ですね。我が家は、自家製の味噌を仕込むので、米麹は毎回必須の荷物です。最近は、乾燥タイプの米麹が出ていてスーパーで購入することが可能です。だから、それを買って、カナダで味噌を仕込みます。今日は、塩麹を仕込んでみました。おいしくできるかな。
05Nov
- 女性の問題
  日本はまだまだ男性社会だということをよく耳にしまうs。私は海外に住んで長いので、けっこう考え方はすでにこっちに染まっているのかもしれません。日本に一時帰国した時には、男性の発言にかちんとくることも正直、けっこうあります。これって、もうちょっと変わった方がいいと思うけどなー＞＞＞なぜ女性はいつも「あなたも悪い」と言われるのか
31Oct
- 遠距離での国際恋愛
  国際恋愛は、つねに遠距離恋愛に発展する可能性を秘めています。遠距離になっても、うまくいくときは行きますし、近距離であっても、ダメなときはダメですね。笑。ただ、やはりその可能性が大きいということで、外国人と恋愛するときには、遠距離になることを覚悟しておくのもよいかも。遠距離国際恋愛: 恋愛の彼方 Amazon
24Oct
- バレットジャーナルを始めてみようかな
  以前、チラっと見た記事の中で、バレットジャーナルという方法が紹介されていました。バレットジャーナルとは、箇条書きの日記みたいなもの。一日一ページとして、箇条書きの手書きで書きこんでいくんです。けっこうすでに日本人でも実践されている人もいるみたいです。これだけネットのツールとかアプリが発展しているという時代に。手書きというのが、また独特ですよね。＞＞＞バレットジャーナルという書き方
22Oct
- Mediumの日本語タグが機能しない件
  Mediumというプラットフォームで文章を書くようになって、数か月になります。もともとはアメリカの文章投稿サイトなので、英文での記事が圧倒的に多いんですよね。でも、そんな中にも地味に日本語で書いているライターさんは私だけではありません。それで、Mediumで日本語の記事を探そうとすると、日本語タグで検索することを、みなさん、まず思いつくと思います。実際、Mediumの中の日本語タグも少なくはないんですが、でも、結構これが上手く機能しないこともあります。これって、多分Mediumの仕様に問題があるのでしょう。それで、日本語で書いている記事なのに、日本語タグを付けているのにもかかわらず、「日本語」で検索しても、ヒットしないことがあるんですね。これは本当に困った話です。日本語に特化されたプラットフォームではないので、仕方がないといえばそうなのかもしれませんが。それで、Mediumで日本語記事を探しやすくするためのパブリケーションを作ってみました。日本語でMedium記事を読みたいという人が、サクッと簡単に日本語文章を探せる場所です。Mediumの日本語記事を集めたパブリケーションあります。詳細はこちら→
20Oct
- 海外旅行のためのフレーズ本
  バックパッカーとして旅行するとき、言葉が話せるのと話せないのとでは、楽しさが変わってきますよね。これまでもいろいろな国を訪問していますが、そのたびに新しい言葉を覚えているわけでもありません。せっかく旅行中に覚えても、帰ってくると忘れてしまう言葉というのもあります。それで、バックパッカーのためのミニマム外国語フレーズ本を作ってみました。新刊は、タイ語です。他にもありますよバックパッカー旅行のためのミニマムタイ語表現: 未知の言葉をポケットに終わりのない旅に出よう！... Amazon
09Oct
- 酵素食
  酵素って健康的なのかなと思ってたんですよね。でも、必ずしもそうではないみたい。海外に住んでいると、インターネットで情報を集めることが多いです。日本のテレビもあまり見ないしね。ただ、ネットの情報って、あてにならないというか、けっこう偏っているものなんだな、ということがよく分かります。＞＞＞酵素栄養学に科学的根拠はあるのか？
28Sep
- シャンプー使うのやめようかな
  お湯シャンプーって、知ってますか。頭を洗う時にシャンプーを使わない方法です。こっちの友人にも、お湯だけで髪の毛を洗う人がいます。お湯シャンプーのことは知ってたんですが、実際にお湯シャンを実践している人は初めて会ったんですよね。でも、お湯シャンは、日本では流行らないな、きっと。＞＞＞お湯シャンプーは決して日本では流行らない私もやってみようかなー。。。
20Sep
- モバイルバッテリーを長持ちさせる方法
  昨年、携帯のバッテリーがダメになって、あたらしい電話を買いました。携帯電話のバッテリーって、二年くらいもてばいい方なのかなーって思ってました。でも、こういう記事を読んで、＞＞＞広告ブロッカーを使うとバッテリー消耗が半分に！？広告ブロッカーを使うとバッテリー消耗が遅くなるみたいなんですよね。本当かな...でも、確かに、広告ブロッカーはまわりの友人はみんなよく使っているみたい。そもそも、モバイルの買い替えはバッテリーが機能しなくなったタイミングなんですよね。だから、こんどの形態は広告ブロックをインストールしようと思って。
11Sep
- ライターさんの報酬
  以前から、ときどき記事にも書いていますが、隙間時間にライティングのお仕事をやってます。サクッと書くだけで、お小遣いが稼げるので、待ち時間などを使っては、作業していたんですよね。でも、そのライティングのお仕事もそろそろ潮時なのかもしれません。先日、こういう記事を見つけて。＞ライティングの文字単価が下がってない？うーん、なかなかシュールやなあと思ったりして。これ以上単価が下がるなら、やっていても仕方ないのかもしれません。いくら、ヒマな時間にやっているだけといっても、低単価のものを受けてしまうと、ライター業の報酬がどんどん下がって行ってしまうという話。いわれればそうですよね。今まで、あまり単価は気にしないで仕事をしていたこともあって、これからは、ちょっと気を付けようと思いました。
31Aug
- 不倫について
  私の友人に、もう長いこと不倫を続けている人がいる。その友人本人も相手も日本人。で、男性の方は奥さんがいて、私の友人は独身なのね。彼女は私よりも年下なのだけれど、もう10年くらい続いてるんじゃないかな。。。不倫で10年は長いよね。フツーはどっかで嫌になると思う。だって、それなりの年齢で結婚したいと思うじゃないですか。子どもだってほしいよね。もちろん、不倫関係でも子供は作れるけど。なんで、日本人はあんなに不倫が好きなのかなぁ。＞なぜ日本では不倫が横行するのか
10Aug
- Mediumの使い方を研究してみる
  このまえのブログにも書いた、Mediumという投稿サイトの話し。最近ときどき、読んだりしているので、その使い方について、紹介しておこうかな。多分、北米に住んでいる人は、どっかで見たことがあるかもしれません。もしかしたら、日本人の方ですでに使ってるよ！という方もいらっしゃるかも、、、でも、もし、Mediumって何、それ？という方がいたら、以下の記事を見てみてください。使い方がまとまっています。https://medium.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%81%A7%E8%AA%AD%E3%82%80/medium-3-functions-66bc337e2f5a
14Jul
- 文章を書いて稼げるという噂のMediumが気になっている件
  昨年あたりからライターとして、お仕事を受けています。それでも、ライターの価格ってなかなか頭打ちなんですよね。毎月ある一定の金額を稼ぎたいと思うと、やはりちょっとめんどくさい案件や低単価のお仕事も受けなくてはイケなかったり。そうなると、だんだん文章を書くのも楽しくなくなってきて、このままでいいのかしら、と思ったりすることもあります。でも、先日ツイッターで流れてきたつぶやきで、Mediumというサイトを知りました。これで、稼げるのかどうかは不明ですが、挑戦する価値はあるのかもしれません。もし、詳細を知っている人がいたら、コメントなどから、教えていただけるとうれしいです。＞＞＞好きなことを書いて稼ぎたいという人にMediumがおすすめな理由
27Jun
- 海外で流行っているコンブチャが日本にも上陸したらしい
  最近海外で流行っているというコンブチャ、知っていますか？ついに日本にも上陸したみたいですね。以前は、海外からの輸入でしか購入することができなかったので、美容に敏感な人がこぞって購入に走っているというウワサも聞きます。私も気になっていたので、コンブチャのこと、調べてみました。コンブチャのデトックス効果コンブチャには、便秘解消の効果が強く期待できる特徴があると考えられています。体内の不要物を排出することを促進する、デトックス効果が強いとされているため、このような特徴が際立っていると言えるのではないでしょうか。腸の動きを刺激することが酵素の効果のひとつとして挙げられており、便秘がちの場合には適度に腸が活発になることを後押しするのではないでかと考えられています。継続的に飲むことが大切こうした作用やメリットについては、便秘がちの人々にとってはうれしいですよね。継続的にコンブチャを飲むことによって、便秘が緩和されていく可能性は非常に高いとされているため、積極的に飲むことが推奨されています。便通の改善が果たされると、全身の健康増進にも期待が持てるようになることから、コンブチャの大きなメリットのひとつとして、海外セレブにも人気なんでしょう。特に、長期的に便秘に悩まされている人などは、コンブチャによってその状態を改善できるかもしれません。ただし、こういったものは、継続しなくては効果を実感しにくいです。単なるファッションだけでなく、きちんと効果を感じられるまで続けたいですね。コンブチャおすすめアイテム比較
19Jun
- カナダは、そろそろ気になる花粉の季節。
  花粉の季節を、憂鬱に感じるという方は多いのではないでしょうか？　ノマドも花粉からは逃げられません。私も花粉の時期になると、鼻はずるずる、目はムズムズで、パソコンに向かうのがつらいです。しかし、少しの工夫で花粉症の症状を緩和していくこともできるのです！そこで今回は、Twitterでも話題になっている、花粉対策について調べてみました。春は花粉が気になる季節多くの方を悩ませているスギ花粉。特に春前からは花粉の量が多く、多くの人が憂鬱な気分になっていることでしょう。Twitterで話題の花粉対策方法１．マスクをつける花粉症の方には欠かせないマスク。切らさないようにストックも用意しておきましょう。また一度外したマスクには花粉がついているので使い捨てを使用して再びつけるのはやめましょう。２．風の強い晴れの日は外出を控える風邪によって花粉がさらに舞うので、風が強く晴れた日は外出を避けましょう。特に雨上がりは花粉の量が増えるため危険です。３．洗濯物は花粉を払って取り込む外に干した洗濯物には見えない花粉が付着しています。そのまま取り込むと家の中に花粉を取り入れてしまいますし、袖を通すと一日中くしゃみが止まらなくなる可能性もあります。まずは取り入れる前にたたいたり払ったりして付着した花粉を落としてしまいましょう。確実なのは部屋干しをして花粉がつかないようにすることです。４．空気清浄機を使用する花粉は粒子の中でも比較的粒が大きいため空気清浄機でも吸い込むことができます。なるべく低い位置、花粉が入りやすい玄関や窓につながる場所に空気清浄機を設置することで花粉を取り除くことができますよ。５．外から帰ってきたらまず花粉を払う帰宅時は家に入る前に体や髪についた花粉を払いましょう。外から花粉を家の中に持ち込むと家の中でもくしゃみが止まらなくなってしまいます。服だけでなく髪の毛にも花粉はついているのでしっかり払って中に入ります。
07Jun
- ホホバオイルで髪からボディまでトータルケア
  女性なら誰しも、美しい髪に憧れますよね。しかし、毎日のお手入れは面倒、時間もない、お金もかけたくない、なんて思ってしまうのが実際のところ、という方も少なくないのではないでしょうか。ヘアケアをさぼるとパサパサ髪に…そういう私も、髪のケアを怠っていたうちのひとりです。お風呂上がりにドライヤーをかけることすら出来ないほど、なにもしていませんでした。すると、ただでさえホルモンバランスの乱れで抜け毛が増えているのに加え、濡れたままの髪を放置することによる乾燥や、枕との摩擦によるダメージなどが積み重なり、あっという間にパサパサのダメージヘアになってしまったのです。私が見つけたヘアケア方法ヘアケア、ということに絞るとやはり洗い流さないトリートメントであったり、ヘアパックが有効的ではありますが、今回紹介するのはとにかく手軽で、時間もお金もかけたくない方にオススメの方法です。用意するのはホホバオイル、これ一つでOKです。ホホバオイルは敏感肌にもオススメのピュアオイルで、全身の乾燥対策に使うことができます。これを入浴後、身体の乾燥が気になる部分にサッと塗ります。サラサラでベタつかないオイルなので、手のひらに残った分はそのまま髪の毛へつけてしまいましょう。手ぐしで毛先を中心になじませると、まとまりがよくなります。はい、これだけで完了です。時間にして５分もかかりません。しかし、それだけで全身から髪の毛までケアできるなんて、簡単すぎますよね。でも続けていくと、パサパサだった髪にもツヤが戻ってきます。是非、試してみてください。