河合奈保子


   音譜 けんかをやめて 音譜


   添加を〜やめて〜〜
    着色〜とめて〜〜
     カラダ〜の〜ために〜〜
      付けす〜ぎ〜ないで〜〜
       もう こ〜れ〜
              い〜じょ〜う〜〜〜〜









こんにちわ〜〜




自分で作れる【 熱中症予防 の飲み物が載ったった。

     砂糖 40g ・塩3g を
     湯さましに溶かして
     全量 1ℓ にする。
     お好みでレモン果汁を
     入れても良い。

とな〜〜   ほぉ 😲 ホケキョ🫢




ワタクシ

塩は

塩っけのあるモン大好きやでしっかり摂れたると思うし〜〜


砂糖は〜〜


こんなけ(これだけ) 食べてたら心配いらんわな〜〜(o^ ^o)


問題は ぁぁぁ

親分 子分  水分 〰︎ 〰︎

ですわ ワタクシ。



     作るの おっくうやで                  

     OS-1 と それに対する頓服薬やな

     結局。。。                                   😑

                                                  ウム





チャンチャン🚰