久しぶりにすごい雷でしたね⚡️


今夜も眠れないかと思いましたが、ようやく雨もおさまって来ました💦

昨日からエアロバイク30分と寝る前に体幹ストレッチ⁉️始めました😅


三日坊主にならないように頑張ります😊👍



今晩も釜玉風うどんでした😅