ようやく…久しぶりにすごい雷でしたね⚡️今夜も眠れないかと思いましたが、ようやく雨もおさまって来ました💦昨日からエアロバイク30分と寝る前に体幹ストレッチ⁉️始めました😅三日坊主にならないように頑張ります😊👍今晩も釜玉風うどんでした😅