未来と書いてみくですブログ。



  • 05Aug
    • 今週土曜日はいよいよ!キッズボーカルのクラスを担当しているS.O.L.A.studio...

      この投稿をInstagramで見る 今週土曜日はいよいよ! キッズボーカルのクラスを担当しているS.O.L.A.studio&bodyworksの 【HUMAN BODY】という名前の人体をテーマにした公演があります。 この一瞬の為に沢山沢山練習してる姿を見ています。 間違いなく素晴らしいステージになります。 構成もこれまでにない感動的な内容です。 講師の皆様の力と生徒さんの力が大集結してます。 観ないと損をする! 断言しちゃいます。笑 【日時】 2019年8月10日(土曜日) 昼公演・・・《開場》12:30《開演》 13:00 夜公演・・・《開場》16:30《開演》 17:00 【場所】 菊川文化会館アエル 大ホール 【チケット】 ■ 昼夜共通 ■ 《前売券》2,000円 《当日券》 2,500円 チケットに関しての注意事項 全席自由 (3歳以下膝上のみ無料) 先着順、チケットなくなり次第終了 当日のキャンセルは致しかねます。 当日券のご予約に関しましては会場にご連絡頂くか、下記アドレスまでご連絡頂きますようお願い申し上げます。 会場お問い合わせ:0537-35-1515 アドレス:sola.kikugawa@gmail.com −身体表現で魅せる新しい舞台− 「人間の身体(カラダ)」をテーマに、カラダとココロの両方が刺激される新しいタイプの公演。 私たちの身体、知っているようで知らない部分がたくさんあります。 テクノロジーが進化し、世の中もかなり便利になりました。しかしその中で人間本来の機能も失われつつあります。 HUMANBODYは、パフォーマンスを通してデジタルとアナログを融合させ、身体の仕組みそして、 体を動かす事の大切さを再発見出来る舞台内容を目指していきます。 カラダを知ると、今のジブンを知る事ができます。 今回はHUMANBODY実行委員会主催、第一回目の公演となります。 公演を行うことで、 地域の活性化、運動意識の向上 町が元気になれば、地域が元気になり、日本が元気になる。 そんな想いで初めての公演を行います。 伝えたい思い、そして”今、変えるんだ”という気持ちは、皆様にも感じ取っていただけたら幸いです。 〜カラダを知る、アナタを知る。〜 主催者、参加者共に学べる時間。 それが、HUMANBODYです。 ●主催● ”HumanNatureLab” ●企画●  HUMANBODY実行委員会 S.O.L.A.studio&bodyworks 《http://www.sola-shizuoka.com》 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Aug月5日am6時27分PDT

    • おはようございます♪今日はどんな気分で目が覚めましたか(^^)?今日はayanoh...

      この投稿をInstagramで見る おはようございます♪ 今日はどんな気分で目が覚めましたか(^^)? 今日はayanohaインストラクター未来(ミク)として投稿♪ 蝉が元気いっぱい鳴いてる! 太陽の季節。 暑い日とうまく付き合っていくには身体を整えておく事がとっても大切ですね。 冷たいものばかりじゃなくしっかりと栄養のある食事をしたり、身体を動かして汗をしっかり出したり。 夏バテしない元気なカラダとココロ♪ 先日、クラス前の自主練をタイムラプスで撮ってみました。 実際はもっともーーーーっとゆったりと動かしていきますよ。 自分の動きってこうしてみると恥ずかしいですが、とても勉強になります。 ダメな部分を認めてどうすればもっと良くなるのか、気持ちがいいかを考えてます(^ ^) 一緒に練習しましょう! 浜松市西区伊左地にあります、ayanoha2号店でのレギュラークラスは 月曜日10:30〜 木曜日19:30〜 ※8日、12日はお休みを頂いております。 #ayanoha2号店 #伊左地 #UPCYCLESTUGIO+ #ayanoha#ayanohayoga#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#浜松市#浜松ヨガ#浜北ヨガ#ボディーワーク#bodywork#癒し#和室#リラックス#マインドフルネス 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Aug月4日pm4時25分PDT

  • 31Jul
    • 何事も楽しく!がモットーですが、大真面目に悩みまくる時もあります。昨日の午後はレコ...

      この投稿をInstagramで見る 何事も楽しく!がモットーですが、 大真面目に悩みまくる時もあります。 昨日の午後はレコーディングでした。 日曜、月曜のライブでも「CD早く欲しいなぁいつできるのー?」「CD制作頑張ってね!」とCDに関してのお言葉を頂きました。 いつもお返事の言葉を濁してごめんなさい!泣 ただ今(だいぶ前からか)奮闘しております!!!! 近々情報を公開致します。 #弾き語り#浜松市#ギター#guitar#未来#シンガーソングライター#miku#ライブ#live#アコースティック #singersongwriter#singer#菊川市 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日pm5時38分PDT

    • 昨日は菊川市の洞月院さんでの主張ヨガでした(^ ^)いつもありがとうございます♡今回...

      この投稿をInstagramで見る 昨日は菊川市の洞月院さんでの主張ヨガでした(^ ^) いつもありがとうございます♡ 今回は少人数だったので、いつも医女にゆっくりとじっくりと、一つ一つの動きを確認しながら行いました♪ 身体の変化を感じてくださったようで、嬉しかったです♪ どんな意識で動いてもらうのがいいか、丁寧に言葉を選ばせて頂いてます。 ただ綺麗でかっこいいポーズをとる、ではなく、どこに意識を向けるかがとっても大切です。 無駄な力を抜くと自然とアーサナが楽に取れたり、美しい姿勢に繋がると思っています☆ 私も日々練習、練習です(^ ^) クーラー付けてても汗がじんわーり。 写真はヨガ後のお楽しみタイム。 お茶を用意してくださったり、お土産や差し入れのお菓子も持ち寄ってくださり、毎回ワイワイ楽しい時間となっています。 ありがとうございます♡ マヤ暦の話興味深かった〜♪ #菊川市#菊川市ヨガ#洞月院#ayanoha#ayanohayoga#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#ボディーワーク#bodywork#癒し#和室#リラックス#マインドフルネス 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日pm4時53分PDT

  • 30Jul
    • 本日は上嶋潤の酒宴演奏記vol.7でしたー!!月曜の夜、お集まりくださった皆様ありがと...

      この投稿をInstagramで見る 本日は上嶋潤の酒宴演奏記vol.7でしたー!! 月曜の夜、お集まりくださった皆様ありがとうございました(^ ^) 仕事ほっぽってきてくれた方も! 感謝感謝です。 倉品さんの疲れた身体に染み入る角のない歌声とギター、そしてえくぼ。 潤さんのまっすぐなのに絶妙なところにクスッとしちゃう歌詞、真面目なのにニヤついてるように見えるほころび顔。 (褒めてます) いい夜でしたー! 1枚目:イベント名にちなんで乾杯ポーズ 2.3枚目:カメラマンけーたんありがとう!今日もウクレレやりました! 4枚目:メガネトリオ #AOZORA#cafeAOZORA#上嶋潤#倉品翔#弾き語り#浜松市#ギター#guitar#未来#シンガーソングライター#miku#ライブ#live#アコースティック #ウクレレ#singersongwriter#singer 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月29日am8時34分PDT

  • 29Jul
    • 本日です♪酒宴演奏記vol.7

      本日です。なーんだか、月曜日って苦手な方多いですよね。週の始まり、憂鬱な日じゃなくていい気分で過ごしたいじゃないですか♪7月29日(月)「上嶋潤の酒宴演奏記」vol.7会場:窓枠2階カフェAOZORA開場18:30/開宴19:30チケット代2,500円(ドリンク代別途500円必要)出演順:未来-miku-、倉品翔(GOOD BYE APRIL)、上嶋潤前回出させていただいた時のお写真☆ご予約受付中でございます☆仕事終わり、いい気分になりにいらしてください〜♪

    • 昨日のTalk&Talk&Songに来てくださった皆様ありがとうございました♡ FMHa...

      この投稿をInstagramで見る 昨日のTalk&Talk&Songに来てくださった皆様ありがとうございました♡ FMHaro!のコーナー「sing a song」の番外編。 普段15分の尺を2時間に拡大!笑 ゲストにEcLips千春、そしてお客様から3名抽選で選ばせて頂き、根掘り葉掘り笑お話聞かせていただきました♡ 距離がさらに近づきましたね♪ 本日のお品書き(曲目)からお好きなものを選んでいただきライブ! 新曲も披露させていただきました。 未来初、ウクレレの新曲。 夏の儚い恋を歌に込めて。 千春からは重大発表もありみんなニコニコ♡ 私もニコニコ♡ 一緒に歌えてよかった!! トークも相変わらずの盛り上がり!笑 本当に間違いなく面白い!!! 終わってからもトークが止まらない、止まらない。笑 今度はトーク&トーク&トークやりますかね。(ついに歌わない) お集まりくださった、ちょっとマニアックな皆様♡ 本当にありがとうございました〜( ◠‿◠ ) 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月28日pm5時01分PDT

  • 27Jul
    • 菊川市、雲の隙間から青空が見えてる!台風が少しずれてくれたようです。予定通り、アエル...

      この投稿をInstagramで見る 菊川市、雲の隙間から青空が見えてる! 台風が少しずれてくれたようです。 予定通り、アエルヨガレッスン開催しますー! 10:00スタートです(^ ^) あと数名ご参加可能です♪ ヨガマット(バスタオルでも可)持ってアエルの和室へお越しください〜♪ (写真は前回の様子です) #アエル#ゆるめるヨガ#ayanoha#ayanohayoga#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#菊川市ヨガ#ボディーワーク#bodywork#癒し#和室#リラックス#マインドフルネス 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月26日pm5時28分PDT

  • 26Jul
    • EcLips千春とスタジオ&ご飯しました!!凄い疲れた顔も隠さず出せる相手です。今日...

      この投稿をInstagramで見る EcLips千春とスタジオ&ご飯しました!! 凄い疲れた顔も隠さず出せる相手です。 今日はすんごい眠い顔&疲れ顔(撮影からの帰り道、渋滞酷くて眠気ピーク)で合流したけどやっぱり笑いが絶えなくて結局笑顔に♡ 日曜日のトークライブにゲストで来てくれる千春トークに大注目ですよー!!! #EcLips#千春 #弾き語り#浜松市#ギター#guitar#未来#シンガーソングライター#miku#ライブ#live#アコースティック #singersongwriter#singer 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月26日am6時25分PDT

    • 長伝寺でのお寺ヨガ、風がふわっと入り込んでとっても気持ちのいい時間でした。今日は3名の...

      この投稿をInstagramで見る 長伝寺でのお寺ヨガ、風がふわっと入り込んでとっても気持ちのいい時間でした。 今日は3名の方が参加してくださいました♡ 嬉しい! ありがとうございました。 音楽仲間でもあるさとちゃんも来てくれた! そしてパワルフな85歳の方も♪ エネルギーに満ちてた!! 悩みや気になるところはみんなそれぞれだけど、そうか、そうか、私ってこうなんだって気づいてあげることが第一歩だと思うんです。 やってみて気づく「自分の苦手」も発見できたりします。 呼吸の深さやリズムを観察してもらうんだけど、特に吸う息がうまく吸えないって気づいた方、 体は柔らかいけど膝まわりが硬いことに気づいた方、 普段動かないけど、こうして身体を動かすって気持ちいいんだ!って気づいた方。 それぞれ感じることは違っていいんです。 それがいいんです。 出来ないからダメ、じゃないしみんなと一緒じゃなきゃダメってこともないです。 自分の身体の状態や心の状態をしっかりと知ってあげる、自分で診てあげる。 心地のいい自分でいたいじゃないですか(^ ^) 自分をもっともっと愛していきたいなぁ。 次のお寺ヨガは8月16日(金)です。 今日より暑いかな〜!? 汗かくぞー!!! #長伝寺#お寺ヨガ#朝ヨガ#緩めてから鍛える#ayanoha#ayanohayoga#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#浜松市#浜松ヨガ#ボディーワーク#bodywork#癒し#和室#リラックス#マインドフルネス 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月25日pm6時41分PDT

  • 21Jul
    • パワフルジャンプきくがわ、ありがとうございました♡久しぶりの曲や、ウクレレでの弾き語りも...

      この投稿をInstagramで見る パワフルジャンプきくがわ、ありがとうございました♡ 久しぶりの曲や、ウクレレでの弾き語りも初挑戦! やったモン勝ち♪ 楽しんだモン勝ち♪ きくのんが近くに来てくれた♡ 本当に可愛いな〜。 お茶の妖精、きくのん。 ゆったりまったり(^ ^) 頭の飾り、今日は富士山→苺に変身してました(^∇^) 手作り応援グッズが増えてて感動!!!! ありがとうございますー!! メガホンすごい(^ ^) #弾き語り#ウクレレ#ウクレレ初心者#きくのん#ゆるキャラ#アエル#ギター#guitar#未来#シンガーソングライター#miku#ライブ#live#アコースティック #singersongwriter#singer#菊川市 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jul月21日am3時33分PDT

  • 16Jul
    • ☆7月のヨガ、ボディーワークのお知らせ☆

      心ほどける虹色笑顔、唄うように生きていくayanoha BODY WORKインストラクター未来(みく)です。身体も心もふんわり優しく、無理をしない自分へこんな方にオススメ慢性的な腰痛や肩こりがある方、忙しくて考え事が多い方、疲れが取れない方、寝付きが悪い方、ダンサーさんやスポーツをされている方、身体を動かしたいなーと思ってる方へ♪2019年7月のayanoha™️ボディーワーク(ヨガ)スケジュールです。ayanohaボディーワークとは?ayanohaインストラクター未来のスケジュールです。ayanoha二号店•伊左地店(UP CYCLE+STUDIO内https://www.upcycle-studio.com/)静岡県浜松市西区伊左地町2460−1午前クラス(お子様連れOK)月曜日10:30~1日8日15日22日29日夜クラス木曜日19:30〜4日(残2席)11日18日(残り2席)25日体験レッスン2,000円です☆☆単発での参加も可能です。お得な回数券やプリペードもあります♪初めての方、男性の方もお気軽にどうぞ♪ayanohaHPからお気軽にご予約くださいね。https://ayanoha.co.jp/reserveTEL:053-570-6071でもご予約可能です。(ご予約は当日2時間前までとなってます)菊川市アエルでの7月.8月の日程が決まりました♪前回の様子です♪長伝寺さんでの7月の朝ヨガは26日です。一緒に爽やかな朝ヨガしましょう♪出張ヨガも行っております。ご自宅や職場、こんなところでやってほしい!そんなご要望にお応えします。ご家族やママ友、職場のみんなとホッとリラックス。仕事効率UPやストレス軽減に。※出張マタニティーヨガはじめました!お日にちや場所などご相談ください(*´v`*)お問い合わせはこちらまで→ここをクリック!1回60分お一人様1,500円3名以上で承ります。マンツーマンのプライベートレッスンは1回60分5.000円です。出張ヨガの様子です。お友達やサークル仲間と気兼ねなくどうぞ。企業様への出張ヨガも承ります♪みんなでリフレッシュ!!無理しない、我慢しない、もっともっと自分に優しく

  • 12Jul
    • 本日MIKU 2F CAFEvol.61です

      こんにちは!!あれ?梅雨真っ最中だよね?すごい暑いー!夏に向けて体力つけなくちゃですね♪本日はマンスリーワンマンライブ!!7月12日(金)「MIKU♪2F CAFE vol.61」場所 LiveCafeなんでモール浜松市中区上島5-22-26TEL:053-474-8889START 20:00¥1500(ドリンク、お菓子付)※昨日のラジオでもお知らせしましたが、8月のワンマンが諸事情により中止となりました💦毎月楽しみにしてくださってみる皆様、ごめんなさい🙏💦

  • 05Jul
    • 菊川ヨガ追加です♪

      菊川市の文化会館アエルでヨガしましょ♪前回、ご好評頂き、日程を追加しました♪早速ご予約を頂いてます。ありがとうございます!!心身共に夏バテ知らずに♡小・中学生は500円でご参加して頂けます。お子様の集中力アップにも繋がりますよ♡ご予約はコメントやDM、LINE@、メールにて受け付けております♪

  • 03Jul
    • 七夕ライブのお知らせです。

      今年の七夕はこちらでライブです憧れの方ばかりでドキドキです。ほんとに。ご予約受付中です7月7日(日)場所▷浜松POPS倶楽部「織姫彦星大攻防戦」出演:聞間拓/河野圭佑(東京)/畑中摩美/未来-miku-料金▷¥2500(+order)時間▷18:30open/19:00start

  • 24Jun
    • どんよりの大きさは変えられるってこと。

      自信が持てなかったり、誰かと比べてしまったり、悲観的になる日もあるけど、本当に不思議なもんで、身体を動かしてみると問題解決したわけじゃないのに気持ちがスッキリしてる。問題と思っていた事の大きさが変わるって感じかなぁ。小さくなってくれた私の中の「どんより」は、まあまあめんどくさい私の性格上、完全に消せないんだけど、うまく付き合っていってやるかっくらいのサイズになってくれる。それにしても本当に肩凝りはいい感じに取れます。ワンマンの次の日とか、連日練習したりすると(毎日してないんかい!のツッコミは受け付けてません)、肩ガチガチ。ギター弾く時チカラ入りすぎてるんだろうなー。でもじっくり自分で緩めてあげると、あら不思議。肩凝りスッキリーです。笑↑なんか私が言うと胡散臭いなぁ。音楽もそうだけど、身体の仕組みや脳の働き、心の事、最近はマタニティの事も、一生勉強の身です。いつもいつも新しい発見があります。テキストを見直してると更に新しい発見が。。。頭に入ってる事や、身についてる事って実は少ないんだな。。やりながら覚えて、慣れて、追加して、また覚えて、、、やってみないとわからないところもわからない。疑問をもって追求していくにはまずは回数をこなしてみる事かなと思う。大尊敬してる諸先輩方にこれからもお世話になるんだ♪♪ちょっと難しいアーサナも挑戦したい今日この頃。最近事故っちゃってね、レントゲン撮ったんだけど、骨にワクワクしてる自分にびっくりです。(むち打ちでした)横向きのレントゲンでは親知らずの動きにびっくりしてちょっとドキドキ。抜くの怖い。笑

  • 20Jun
    • 明日、お寺で朝ヨガ♪

      こんばんはーーアメブロの更新が最近は全然出来ず。見てくださってる方もいるのにすみませんー!先日、ブログ見てます〜って声かけて頂き、はっ!!最近ブログ書けてないなー。って思い出して。インスタやツイッターではお知らせなどなどしてます(^^)♪アメブロではまだお知らせしてなかった朝ヨガのお知らせお寺での朝ヨガ!実は明日ですこのブログ見てださった方、明日の朝!行ける!と思っちゃった方♡お待ちしてます。きっと、気持ちのいい朝になりますよー清々しい気持ちで一日をスタートさせましょ場所は浜松市東区和田町にあります、長伝寺さん詳細は画像をご覧ください♡7月、8月も日程が決まってます明日、少し早起きしてお待ちしてますね

  • 14Jun
    • 6月唯一のライブはマンスリーワンマンライブ。60回を迎えます。平日の夜、ここまで続け...

      この投稿をInstagramで見る 6月唯一のライブはマンスリーワンマンライブ。 60回を迎えます。 平日の夜、ここまで続けてこれたのもお忙しい中ライブを観に来てくださる方のお陰です(^^) 感謝の気持ちを込めて。 6月14日(金) 「MIKU♪2F CAFE vol.60」 場所 LiveCafeなんでモール 浜松市中区上島5-22-26 TEL:053-474-8889 START 20:00 ¥1500(ドリンク、お菓子付) #弾き語り#浜松市#ギター#guitar#未来#シンガーソングライター#miku#ライブ#live#アコースティック #singersongwriter#singer#なんでモール 未来さん(@88miku88)がシェアした投稿 - 2019年Jun月11日pm5時15分PDT