大袈裟ではないんだ

鬱の薬を増やした1週間。身体に合わず、
昨日、私は死ぬんじゃないか
と思うやばいきつさを体験。

その時悟った？
私のいつもの

きつさは序の口だったんだと。
死ぬほどきついとは
もっともっと苦しみなのかも
しれないと。

健康にならなければ。
怖すぎて。そう思った。

だから今日の朝
ラジオ体操を頑張った。
出来ることを
始めてみよう。