卵アレの子どもと楽しめるよう動物性食品を少なめに、無農薬・無化学肥料の食材をできるだけ使った玄米菜食を基本にご飯づくりを楽しんでいます。お肉やお魚、乳製品もいただくので、ベジタリアンではありませんが、マクロビやベジタリアンな献立も参考にしています♪
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