今日の体重 １０４．７㌔
前日比 プラス１００グラム
トータル マイナス４．１キロ
かき氷🍧たべて焼肉食べたにしては
プラス１００グラムで収まってくれてよかったー！！
昨夜はK氏と家から徒歩２０歩くらいにある焼肉屋さんへ
おばあちゃんが一人でやってるお店で
初めて行ったけど
美味しかった〜❤
１万歩をゴリッと２時間弱で歩いたのと
お酒を気分よく飲んで寝たせいか
起きたの１１時半（笑）
今日はもうお家から出んとこうかな（笑）
それとももうちょいしたらぶらぶらウォーキング行こうかなぁ
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