ヤバいよ!ヤバいよ!リバウンドエス コロナの影響で運動できず、山旅にも行けず ウチでせめて美味しいものでもと気にすることなく食べていたら「ヤバいよ!ヤバいよ!」になりました 来年3月の健康診断までに74kg目指します 今日から本気でダイエット 皆さまエスのダイエットを見張っていてください よろしくお願いいたします
エス父の命日2004年8月30日午前8時2分、あれから17年の月日が経ちました 8月も終わりのちょうど、今年と同じ月曜日でした そして今日みたいに残暑が厳しく暑い暑い夏の終わりの日 エス父は星になりました エス母と一緒に亡き後は毎月命日に1度も欠かさずお墓参りに行っています 父が寂しくないようにね