キッズヨーガ、art造形教室、ワークショップin天草

『キッズヨーガ＆こどもart造形CLUB　』　
ーKids yoga & art circle ー

体を動かし、息をととのえ、わくわくイメージしてみよう☆

自由に描いたり・作ったり・踊ったり、表現は自由◎

わくわくは無限のエネルギー！


１月１８日　（土曜日）　


対象年齢：３歳頃～小学生～∞


時間：１０時～１１時半頃


場所：熊本県　天草市　
　　　亀場コミュニティーセンター（元亀場公民館）


参加費：子供１人５００円


持ち物：水分、動きやすく、汚れてもいい服装


内容：前半はまねまねヨーガ、子供達の心の柔らかさ、ポーズを作り出すイマジネーションは無限。みんなで体を動かして、きもちよく呼吸をして心と体をつなげましょう◎
免疫を高めるポーズ、喘息、甲状腺に効くポーズ等を遊びながら取り入れます☆
後半は、こどもアート造形時間。１月は書き初め。
紙と段ボールで作られた額を使って、墨と筆で自由に表現してみよう☆

yoga：kiyo（yogaインストラクター）

art造形：まーしー（表現家）


申込先：asayoga88@gmail.com

:090-9319-3716

baby＆dolphin

今日の午前中は　「　いいお産の日　in天草　２０１３」




今週は理学療法士　はなやしのさんによる、「妊娠・出産・加齢に負けないカラダづくり」です





いつもキラキラな笑顔、しのさんのお手伝いをさせていただきます！楽しみ♪





（来週は「心と身体を繋げるマタニティyoga」を私が担当させていただきます)）





まーしー画伯は「いいお産の日」の幕を昨晩描き上げて、当日はわくわくさん子供達と遊ぶ係（託児スタッフ）で参加してくれます






午後は、イルカと子供の夢島プロジェクトへ参加します




島内の小学校特別支援学級クラスに通う小学生の子供達と保護者の方、先生方と一緒に船でイルカに会いに行き、近くの島に宿泊します。





イルカセラピー、自然エネルギー、ナチュラルフード、ヒーリングミュージック





私はyogaを担当させていただきます




こどもとイルカとyoga..

てづくりかぼちゃ

ハローウィンでしたね☆


今日の午後、三角の山の上でのyoga中、お母さんたちがyogaしている間に、託児してくれているお父さんが作ってくれたジャックオーランタン



ちなみにかぼちゃは自家製のかわいい万次郎かぼちゃ



今年の畑は、ホーリーバジル（トゥルシー）とかぼちゃがたくさん




霜が降りる前に、畑仕事ー



おばけかぼちゃ、



ろうそくを入れたら、子供達も「うわ～！」と盛り上がっていました

豊穣の神

豊穣の神、ラクシュミー


はじめてのお米作り



神聖なる満月



稲刈りが終わりました～








カマを片手に、ザクザクかり開いていく田んぼ



無限の生命がそこには在って

こどものひかり

この頃、クラスにかわいいYOGINIたちがきてくれています



ママクラス（子連れ◎クラス）には、２歳のかわいいお子さんたちがお母さんと一緒にクラスにきて、お母さんがYOGAしている間は、みんなで遊んだり、お菓子を分け合ったり



初めは恥ずかしそうにお母さんのうしろにかくれていた子も、だんだんとみんな慣れてきて、お母さんがリラックししている間にみんなで遊んだり、私自身も保育園でのアルバイトを思い出す、楽しい時間です。



子供との慌ただしい日々のなかでも、数秒でも数分でも目をつぶって、呼吸をゆっくり整えて、自分の内側に意識を向けられることで、




「今の自分を愛する、受け入れる。」




「息」は自分の心と書くくらい、心と体は呼吸でつながれています。




わたしも、時間に余裕がないときや、もう～！と子供達（旦那さま？笑）に感じたときは、自分の呼吸に意識を向けるようにしています。




たいてい、自分のエゴや執着が因だったりするのに気がついて、「ふぅ～」と笑ってしまう




無理して肯定するというよりも、自分の氣が上がってればなんでも肯定的になってしまいますよね



逆に、氣が落ちているときは否定的になったり、損得を考えてしまったり。。





頭の次元では、すぐいいかわるいか判断してジャッジしてしまうことも、
心の次元におとして、どっちも「あり」でどっちも許せるように、受け入れられる様に。





最近、おうちクラスにきてくれる小学生の女の子




初めは、お母さんと一緒に来て遊んでるかなーと、子供達のおもちゃも用意して待っていたら、「私もやりたいです。」と一緒にYOGAのクラスを約１時間




瞑想が終わり、クラスが終わった後に、お母さんに「今、習字しか習ってないから、YOGAも習いたい！」
とお母さんに伝えていました




そして、先週もクラスに来てくれて、お手紙をプレゼントしてくれました。












しっかりと、話を覚えていて、パンフレットを作ってきてくれて、


「YOGAをしたあとの、自分の気づき」まで書かれていて、感動しました





一般クラスに通ってくれている女子高生二人とは、先週はYOGAの前にたくさんの話をシェアして、二人が今気になっている、世界の話、政治の話、過去の話、今の話、未来の話。





こどもたちは、
きらきらとした眼差しで、
しっかりと、見開いた眼で、
大人をじっと見ていて、
今の世界を真正面からみているからこそ、
ものすごく開いています。





子供達の光に感動する日々です