【節約 食事編】 週末の外食誘惑に勝つ！

【節約　食事編】　週末の外食誘惑に勝つ！

我が家ではこんなことしてます。

■食べたいものを冷食に頼る

　〇　献立考え＆調理の削減　

　〇　自分の調理した味と違うものが食べれる

　×　添加物多い　

　　（↑対策：①平日は添加物削減メニューにて対応　②同じ商品ばかり食べない）

　冷凍餃子、水餃子、からあげ

■週末２日前くらいからの料理は、冷蔵保存可能期間長めのものを調理してストック

　※週末も無理して食べない（残しておいて、翌週に活用）