今日、整体に行ってきた
初めての整体院
エゴが叫ぶ
「大変なことが起こる」
「また昔みたいに事故る」
「そして今日は雨、事故した時と一緒だぞ」って・・・
不安でしょうがない
道のり
Googleマップで調べたら
「あ〜〜〜複雑な交差点がある〜〜」
「行ったことないところだよ」
「やばいじゃん、曲がるとこ間違えたらどうしよ〜」って・・・
行く前の３時間前から、もう不安不安深呼吸深呼吸
エゴは叫びまくる「やばいやばい、雨だ事故るぞ、交差点で間違えてクラクション鳴らされて
大変なことになる」って大騒ぎ
でも、私は呪文を唱える
「９５％怖いことは起こらない、エゴの声エゴの声、エゴの声は嘘」
行く時間になってしまったから
あ〜〜〜も〜〜〜怖いわ〜〜〜って車の中で叫びながら運転してた
途中、「お〜〜〜〜車線変更か〜〜〜怖い〜〜〜」って叫びながら行ってきた
でも、何も起こらずに到着できた
帰りは「余裕余裕〜〜」って走って帰ってこれた
毎回、初めてのことをする時に出てくる
「大変なことが起きる」のエゴの囁きで恐怖
体硬直は慣れていくしかないのか・・・・
結局は大丈夫で終わるから