おはようございます(^○^)あなたの腸内環境はいかがですか？訪問整体リフレp...

おはようございます(^○^) あなたの腸内環境はいかがですか？ 訪問整体リフレpause(ポーズ)の中藤(なかとう)です。 昨日、The、名医の太鼓判を観ていて 腸内環境の話を放映してまして 便秘で苦しんでいる方が多いですね 数年前まで、私もそうでした。 汚い話ですが、１週間でないのは当たり前でした。 今は違います‼️ 不溶性食物繊維より 水溶性食物繊維をとるようにしています 不溶性食物繊維は野菜・穀物・オートミル・キノコ・豆類・ライ麦 特に、ごほうは取って欲しい‼️ 水溶性食物繊維はワカメ・こんにゃく・アボカド 便が硬い方は、水溶性食物繊維を摂取して下さいね✨ 後は、ヨーグルト 治療院で、ヨーグルトを食べているんだけど…………………………(￣□￣;)!! 便秘が治らない(;´д｀) そのヨーグルト 自分の体に合ってますか？ 調べみると、実は……… 人の腸内細菌と乳酸菌が合っているか 合っていないかではないでしょうか。 今、ヨーグルトを食べているのに 便秘が良くならないなら ヨーグルトを変えてみませんか？ 自分に合うヨーグルトを探しましょう‼️と言われても種類が多いので大変(´Д`|||) 某製薬会社が言ってますよね 人には人の乳酸菌 本日の予約はこちら https://ameblo.jp/888pause/entry-12379508645.html ホームページは https://888pause.amebaownd.com 本日もインスタをご覧いただきましてありがとうございますm(__)m 訪問整体リフレpause 営業時間:午前10:00〜午後18:00 定休日:月曜日・祝日月曜日 お時間・曜日のご相談できます。 訪問中、お電話に出ることが出来ませんので留守番電話にお名前・ご住所 整体コース リフレクソロジーコース ハンドリフレコース 頭ほぐしコース 希望とお伝え下さい。 後程、お電話いたします。 お急ぎの方はメールでお願いします。 💌houmonpause888@gmail.com 💌houmonpause888@yahoo.co.jp ☎️０９０－５５６４－０４６９ #女性予約制💆#女性整体師🙆 #便秘が辛い😥 #都立大学#目黒区#大田区 #世田谷区#都内出張 #出張費用いただきません #お子さん一緒にリラックス👧👶 #四十肩#五十肩#寝違え #坐骨神経痛#首が回らない #トリガーポイントアプローチ #足つぼリフレクソロジー👣👣 #リフレクソロジーで便秘改善 #オイルかアロマクリーム選べます #介護施設でリフレクソロジー #介護施設でハンドリフレ #介護施設に訪問します

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