今日の東京は晴れ。
体感の気圧も高いような気がします。

昨日のオフは半日寝て過ごしていました。
病院を休んでしまいましたが、薬の余剰はあるのでなんとかなるでしょう。

今日みたいな晴れの気持ちがいい朝はなるべく近所でいいので散歩すると気分転換になっていいですね。
とはいえ、症状が重く厳しい人は焦らずに休んでくださいね。
エアコンの除湿を活用しましょう!
身体は冷やしてはいけません。肌の露出の少ないリラックスウェアで過ごしましょうね

では、梅雨入りして辛い時期ですが、良い1日を!