今日のうつ五郎 〜 ちょっと危険な状況

こんばんは

今日はオフだったのですが、楽しみにしていた買い物も、キャンセル。
食事以外のほとんどの時間を布団の中で過ごしました。

虚無感に襲われ、おっくうで、起きていることがしんどい。
試しに３０分くらいテレビを見たり、本を読んだりしてみるけど、すぐ疲れてしまい、布団の中へ。そして、ただただウトウトしたり、眠ったり。

気づいたら６時を過ぎていました。

うつの症状が強く出ている時 特有の症状なのですね。
今までこの症状から何度も立ち直ってきたので、今回も頑張ります。負けたくないですから。
でも、油断できない症状であることには間違いない。
要注意の状況ですね。

うつ五郎、がんばります。