お久しぶりです。
皆様、いかがお過ごしでしたか?
私的なことではございますが、
もう、、、どん底まで落ちていました。
『病は気から。。。』
というように、元気だったら病気も逃げていきますが
心が病んでしまったら、なかなか元気になれませんね~。
普段の私は、心が満たされていたら、
寝なくても食べなくても割と平気なんですね。
でも今回のダメージは、心に深く突き刺さりすぎて中々大変でした。
今もまだ引きずっています。
時間が止まっている感じですね。
息が出来ない感じ。
それは『恐れ』からきています。
もう二度とあのような思いはしたくないという。。。
でも、
すべては起こるべくして起こっている。
大きな宇宙の流れの中の出来事に過ぎません。
今日は皆既月食でした。
スーパームーン、
ブルームーン、
というおまけつき。
35年ぶりの浄化力が高い日だったそうですョ。
この宇宙のリズムの力を借りて
最初の一歩を踏み出したいと思います。
私に瞑想を教えてくださった先生がおっしゃっていました。
あるがままで生きることの大切さ。
傷ついていたとしても、
本来のあなたは何も傷ついていないと。
あるがままで生きることは、満たされていると気付くこと。
「愛すること」
この気持ちをまた、届けていけるかな?
周りの人に「愛」を届けること。
これは、
私だけでなく
人類のテーマですね。
みんな、
満たされていないから
次から次へとモノが欲しくなるし、
もうお腹いっぱいと思いながらも
次々と食べたくなってしまう。
満たされていたら、
欲しいものが無くなるし、
もっともっとと言わなくなります。
自分を信じて
ブレないで
等身大の自分を生きていきたいと思います。
ツラいことがあった方も
順調な方も
みんながお互いを認め合って
あったかい気持ちで生きていきたいですね♡
最初の一歩。
踏み出す勇気をありがとうございます(*'ω'*)