心と身体が知ってること 自分に必要なものは身体と心に聞けば分かる。 本当に必要なものを取り入れているのかな。 情報や知識に振り回されてしまわないように、しっかり自分の心と身体に耳を傾けていきたいですね✨ そして、必要なものを見極める自分の感覚を、もっとクリアにしていこうと思います。 mari yogaさん(@mari.yoga888)がシェアした投稿 - 2018年May月26日am1時38分PDT
