禁煙者代表(約1年)として
タバコ吸ってみました!
・・・今日この頃
約10ケ月禁煙していたが
この3日間で 1日平均6本 計18本
タバコ吸いました!
結果報告
喫煙1日目
1本目 はじめてタバコ覚えた時の 何とも言えない葉の香り!
2本目 煙を口から出す あの雰囲気 たまらない!
3本目 何かやり終えた後の一服 「ホッとする」 ひととき!
4本目 とりあえず 一服~
反省会
① 頭痛
② 肩凝り
③ だるい
④ 血行が悪くなる
喫煙2日目
5本目 事務所での一服
6本目 事務所での一服
7本目 事務所での一服
8本目 事務所での一服
9本目 喫茶店にて一服
反省会
① 自分の指がタバコ臭い!
② 服がタバコ臭い!
③ 喫茶店に行き1回に500円位出費する!
④ 歯磨き中に奥歯や舌を磨いている時の「オッエッ~!」感がパネェ~
喫煙3日目
10本目 1年前まで常連だった喫茶店にて一服!
11本目 事務所での一服
12本目 事務所での一服
13本目 事務所での一服
14本目 事務所での一服
15本目 事務所での一服
16本目 事務所での一服
17本目 家の玄関先で一服
18本目 スーパー銭湯にて一服
反省会
① 10ケ月ぶりに同じ時間帯に行った喫茶店!
店員は変わったが 常連客のメンツは変わっていない!
男女とも 痩せたか 老いたかって感じ!
タバコ吸うと劣化激しいかも?
② 事務所がタバコ臭い!
③ 髪の毛がタバコ臭い!
④ 筋トレ中 いまいち力が出ない!
⑤ 喉の調子が悪い!
そして夜
スーパー銭湯の露天岩盤浴にて
雲で見え隠れする満月の光を浴びてパワーをもらい!
サウナや蒸し風呂でタバコの毒素を出して全身2度洗いして いや3度洗いした!
よし!今日からまた禁煙するゾ!
なので 禁煙10ケ月目ってことで 禁煙ブログ再開します!
この3日間の18本は忘れましょう~(笑)
やっぱり タバコは吸わない方が いいかも!
![]() |
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 新品価格 |
![]() |
新品価格 |
![]() |
リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう! 新品価格 |


