体が 軽くなった感じ・・・？
今日この頃
先日 職場に１０kgの 米が送られてきた！
うちは 米の消費量が 多いので 有り難く頂いた！
さて 職場から自宅まで 電車４０分 徒歩２０分
合計 ６０分・・・どうやって 運ぶ？
① 車で運ぶ！
② 宅急便に頼む！
③ 自分が担いで持って帰る！
① ② は 金が掛かる！
③ しかない！
でも 電車の中で 米を担いで いる人を
今まで 見たこと 無い！
どうする？
リュックサックが あるではないか・・・
リュックに 米１０kg 入れる！
意外と スッポリ 入った！
リュック１０kg 背負ってみた！
全然問題ない・・・
現在 体重９３㎏＋１０ｋｇ（米）で １０３kg！
去年の今頃・・・１０３kg
全然問題ない・・・？
１時間後 無事帰宅した。
で・・・リュックを下ろした瞬間！
体が 「ふわっ！」と 軽くなり
その後 動きが「い～い」です！（数分）
そこで 改めて 肥満は体に 負担をかけている事を・・・
もう１０kg あと１０kg 合計２０㎏ 減らしたいと
米を背負って 考えさせられた！
目標 ７３㎏！
絶対 やせてやる！
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