朝の みたらし団子が 止められません！（最近じゃ無いか！）
・・・今日この頃
怖くて 体重計に 乗れません！ と 考えていたら
頭の中に よぎった キーワード！
肩甲骨！
肩甲骨を 動かすと 痩せる！ と 聞いた事がある
どう 動かすかって？
わからない！
早速 肩甲骨で 検索・・・
ある ある 色々方法が
YOU TUBE などで 解り易く解説！
実践してみる！
なんか いい感じ！
体の中から ギリッ ギリッと 骨が鳴る感じ！
ヤバイ １０分位 動かしていたら
汗ばんできた！効果有りか！？
肩甲骨に 興味を 持ち始め またまた 検索
肩甲骨に関する キーワードで 気になる言葉が・・・
１ 褐色脂肪細胞！
なんだ？
脂肪を燃焼する細胞らしい！
増やしたい！
どうやって？
首から肩甲骨辺りを 冷やしたり 動かしたり
刺激すれば 良いのかと 理解した？
２ 血行の流れを良くする！
だろうな！
３ リンパ腺 循環がスムーズに！
なんか 体に良さそう！
４ 血行促進！
漢方か？
５ ＧＥＴＴＡＭＡＮ（ゲッタマン）？
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へ～
興味深い！
その後 肩甲骨を動かしたあと
２０分ほど 歩いた！
マジで ヤバイ！
汗が ハンパ無い！
ランニングしても 汗は出るが これほどでは無い！
肩甲骨 動かしたあと 動くと
以上に 汗が 出る！
これだ！
本当に 代謝が 良くなったのかな～？
朝起きたら 肩甲骨 動かして
寝る前に 肩甲骨を 動かして
とりあえず １週間 続けて みるか！
