体重

体重測定　してみた

な　なんと体重が　減っていた

体重91.6キロ　体脂肪　27.5％　体年齢　４７歳

この　１週間で　4.4キロ　減った

すげぇ～　腹筋１００回　やった　効果あり？

いや　食べる　量を　少し　減らして　みたから　？

リバウンド　しないように　気をつけよう(;^_^A

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