今日の歩数は・・・

今日は一日中寒い日でしたね(⚭-⚭ )

なので階段トレーニングはお休みしてしまいました💦

なのでいつもより歩数は少ないかな？と思いきや、1万歩はクリアしてました〜👏🏻 🦑🫧 👏🏻🐠 🫧 👏🏻🐟 🫧

寒かったので、夕飯にスンドゥブ🇰🇷

とキムチ🔥食べて温まりました☺️

あと、お昼ご飯のお弁当です♪♪

和食のおかずは胃もたれゼロです

きんぴら大豆は定番おかずで、ほぼほぼ毎日食べてます(笑)😅