こんにちは
兵庫初！琉球ハーブ蒸しサロン
nachura(なちゅら)
石垣島を愛するセラピスト
エリコです
"あなたらしく日常を楽しむために"
しなやかで軽やかな心と身体をはぐくみます
当サロンのメニューになります。
改めてご確認下さいませ
全てのメニューにカウンセリングとアフターティータイムがついています。
こころと身体が本来の力を取り戻すためにも、時間に余裕をもってご予約して下さい。
【琉球ハーブ蒸し】
40分 4000円
①10種類以上の琉球ハーブの香りをかいで、心地良いものを直感的に選んでいただきます。
②着衣をすべて脱いで、顔と手が出せる専用マントをかぶります。
③琉球座器に座り、煮出したハーブの蒸気を全身に浴びます。
お客様の目的にあった入り方をご提案させていただきます。
水分代謝をよくするため、お水をしっかり飲んでください。
④終了後、タオルで汗を抑えてから着替えます。
農薬不使用の琉球ハーブの蒸気を全身に浴びて体を芯から温め、巡りを良くします。
今の自分に必要なものだけを吸収し、要らないものは外へと排出できるこころと身体に
冷えや浮腫み、女性特有の揺らぎにも効果が期待されます。
日々のメンテナンスや、瞑想やグラウンディングのツールとしてもご利用いただけます。
【タイ古式】ハーブ足湯込み
60分 6000円
90分 8000円オススメ！
120分 10000円深い癒し時間
①ガーゼコットンの施術着に着替えます。
②ハーブやクチャの足湯で温めます。
③マットに寝転がり、仰向け、横向き、うつ伏せ、座位など、体勢を変えながら全身を緩めていきます。お客様の状態に合わせて、もみほぐし・揺らし・指圧・ストレッチ・骨格調整・筋膜リリースなど様々な手技を組み合わせています。
④心身のトータルバランスを整えて終了します。
足先から頭まで、全身を指圧やストレッチ・筋膜リリースなどの要素で緩め、体内エネルギーや心身の状態を整えます。
凝りをほぐすだけでなく、普段伸ばせない筋肉を無理なく伸ばすことにより柔軟性の向上や姿勢改善に効果が期待されます。また、”二人で行うyoga”と言われるタイ古式は、深いリラクゼーションにより自律神経や脳にも働きかけるので、健やかな心身を取り戻していきます。
60分 7800円
①ガーゼコットンの施術着に着替えます。
②ハーブの足湯で温めます。
③蒸したハーブボールを全身に当てて、凝り固まった筋肉をほぐし身体を芯から温めます。
④深呼吸をして、ご自分の状態を感じてからゆっくりお着替えをして下さい。
命の草と書く、命草（ぬちぐさ）
昔から島の人々の生活や健康を守ってきた野草やハーブから、インドやタイで重宝されているようなハーブまでも自生しています。
ハーブボールとは主に産後ケアに使われている伝統医療です。産後の心身の回復に良いとされていますが、全ての女性にとって必要なケアだと考えています。
香り豊かで秘めたエネルギーを持つ貴重な植物をたっぷり詰めたハーブボールで、柔らかく全身を包み込み温めながら緩めます。
日々の緊張や疲れから解放される、深い安らぎの時間をお過ごしください。
【やちむんトリートメント】
60分 7500円
①ガーゼコットンの施術着に着替えます。
②ハーブの足湯で温めます。
③下半身を中心に緊張している筋肉や骨盤周りをタイ古式で緩めます。
④お腹にオイルを塗布します。
⑤ハンドとやちむんぼおるを使って、おなかを柔らかくほぐしていきます。
⑥お腹から読み取った心や体の状態をお話ししましょう。
沖縄の方言で焼き物のことを やちむん といいます。
自然あふれる石垣島の工房で、ひとつひとつ大切に作られたやちむんぼおるを温めてトリートメントに使用します。腸だけでなくお腹全体をほぐすことで体の内側にある本来の働きを取り戻していきます。
お腹へのアプローチは全身に広がり、心にまでも届きます。
あなた自身と深くつながり"自分を大切にする"ということを体感できるリラクゼーションです。
※琉球ハーブ蒸しと他メニューとのセット割引が大変お得です
nachura(なちゅら)は
沖縄の恵みやぬくもりに包まれて
しぜんなこころと身体に還る
女性のためのサロンです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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