行動出来ない時は、ベチバー

拝見していただきありがとうございます。

ちょっとしたポイントで、幸せになるお手伝い！

ヒーラー みよです。

普段マイナスな感情、つまりストレスを溜めない事が、身体の不調を防ぎ、

また

ストレスをためている事で、行動できない

コミニュケーションが

上手くいかないなどあります。

なので

日々ストレス〜〜飛んでけー！！！

と、解放してあげるのが、おススメです。

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行動出来ない時は、ベチバー

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甘い土の香りがするベチバーは、

静寂の精油

と言われ、強い緊張を感じた時、

心を落ち着かせてくれます。

また

お休みの日など

午前中 洗濯して、お掃除して、

午後から、運動不足だから、

ジムに行こう！

買い物も行きたい！

ウオーキングもしたい！

,,,,,,なんて思っていても、

面白いテレビやってる！

美味しいおやつがあったんだ！

など

なんとなく、行動せず、家でのんびり。。。

家でのんびりもとても大切ですが、

あー今日一日、あれもやりたかっ、

これもしたかった！

なんて、後悔したくないあなたに、

オススメの一品です。

グランディングにとてもよく、

地に足がしっかりとつき、

行動しやすくなります。

また、今までなかなか行動できない事

があるのでしたら、

足の裏、おへその周りにぬりぬり、

いつのまにか、思考が変わっている

自分に気づくでしょう。

また

瞑想をする際、塗った前後で

違いをみてくださいね。

ちなみに、ゴキブリが嫌う香りだそう。これからの季節に良いですね！

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日頃、ストレスを溜めない幸せな生き方

私が創る私だけのヒーリングサロン

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自分を甘やかして、幸せになろうよ。

赦すって、難しいけど、できたら幸せになる

拝見して頂きありがとうごさいます。

ネガテイブ感情解放ヒーラーみよです。

ネガテイブ感情は、たまっていくと、

身体の不調ばかりではなく、

行動できない、

人間関係にも影響してきます。

ためずに、日々解放してあげていって

いただければなぁーと思います。

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赦すって難しいけど、それができたら、幸せになる

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赦すと言っても、簡単に赦せない事ってありますよね。

でも赦せないと、ただ、あなたが苦しいだけですよね。

もう、赦しているつもりなのに、何か引っかかって

その人に対して、イライラ、

もやもやって、ありませんか？

心では、もう過去の事だし、表面上は、

うまくいってるつもり……

私は以前、上司にパワハラを受けた事がありました。

言われるのが、辛くて、怖くて、

この状態では、私が壊れるとおもい、

自分の意思を、

伝えたと、言う事もありますが、

さらに

赦すことにより、

上司の態度がごろっと変わりました。

もちろん！なかなか赦す事は出来ませんでした。

色々と頭で、赦す理由を考えて、

無理に自分を納得させていました。 

しかし、徐々にいつのまにか、赦せている自分がいました。

それは

オイルをつかった過去の感情解放

これオススメです。

フォーギブネス

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

テーマは

赦し

毎日、アファーメーションして、深呼吸しながら、香りを嗅いだり、胸につけたり

いつのまにか、上司の目をしっかり、見て受け答えられるようになっていました。

そして、上司もいつのまにか、いつも機嫌が悪かったのが、笑顔まで！これは、本当にびっくりでした。

あなたも何か、表面上は、許しているつもりでも、

何か引っかかって、行動しづらい、コミニケーションしづらいなどあれは、相手を許す事に、チャレンジしてみてください。

自分を赦し、相手も赦す

過去のわだかまりを、すぅーと流してくれます。

そう！

なかなか赦せないそんなご自分を責めないで、

そんなご自分も赦し、オイルに任せちゃいましょう。

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フェスブックフェスブック

頑張りすぎて疲れていませんか？

ネガティブ感情解放して、幸せの１つに、美肌

こんにちは

訪問していただきありがとうございます。

感情を解放して、幸せをぐぐっと！引き寄せる

感情解放ヒーラーみよです。

女性にとっては、美肌も、幸せな気持ちになれるひとつの要因ですよね。✨

朝、鏡を見て、くすみもなく、

お化粧のノリが良いと、

メイクして嬉しくなっちゃいますよね💕

また逆に、女性にとっての敵！

むくみ！

朝、起きて鏡を見たときの、

おいわさんのような、まぶた、ぱつぱつの頬😱

悲しくなった経験ありませんか？

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むくんだ時のお手入れ方法

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むくみは、リンパの流れの滞り、

冷え、腎臓、肝臓が弱っている時に

起こりやすいので、

まず、ちよい熱めのシャワー、もしくは、ホットタオルでお顔、デコルテを温めます。

お顔は、熱すぎると、乾燥しやすいので、気をつけてください。

①温めたら、デコルテマッサージ

②耳タブを掴んで上下横と、グリグリまわす。

←やる前と後、首の回る角度が増えます！

③お顔のまぶたの上のツボを息を吐きながら、押す。

そのまま、耳の横を通って、首筋まで流す。

これを何回かくりかえします。

とくに肩こり、猫背の方、肩のマッサージも大切ですが、デコルテも、滞っています。

思った以上にお顔に影響するので、

普段から、マッサージおススメです。

マッサージは、滞ったエネルギーの解放、グランディングにも効果的です。

オイルで、おススメは、

ジュニパー、サイプレス、パイン

ジュニパーは、魔除けとも呼ばれ、

リンパの流れを整えるだけでなく、 

いろんなネガティヴな感情を、 

受けづらくしてくれるので、

人と多く接する、接客業、営業の方など

オススメです。

サイプレスは、リンパの流れをスムーズにする、他

テーマは、再生、変容

変化を受け止め、前に進む勇気をくれるオイルの１つです。

 変化を怖がらずに、進みたい時おススメです。

肝臓にも良いので、頑張りすぎた時にも！

パインは、血行促進、冷えからの肩こりや、

頭痛などにも効果があります。そして

抗菌作用もあるので、

風邪予防にも役立ちます

寝る前に足の裏、腎臓にぬりぬりしておくと、

朝のむくみ予防になりますよ。

ちなみに、食事では、カボチャと小豆の煮物オススメです。

感情解放アロマヒーリングサロン

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