今日から参加してきました、
マタニティビクス。
想像以上にハードっ
汗、ダッラダラっ
息子ちゃんを妊娠してたころは、
お腹の張りがあり、マタニティヨガを選択したけど、
マタニティビクス、
面白いし、かなり体力使って、
いい運動!!
しっかり１時間動いて、
脂肪が燃焼されている感じがするような～（笑）
毎週月曜日、会社を抜け出して参加して、
体重増加ストップっ
5/20---47.3キロ
5/21---48.5キロ
5/24---46.8キロ
食べるをセーブしたら46キロ台まで戻りました（笑）
この短期間で1.7キロ痩せ～。