自分を信頼しきれない時に  迷いが出ます。

あなたの中にある
 ”信頼の手応え” を感じてください。



いつも 確かにそこにあって、
無意識レベルで 信頼しているものは なんですか。


例えば、地球。
大地の感覚。 空気・・・。


いつもそこにあって、
それがあって当たり前だとあなたが感じているものの
その感覚や手応えを思い出してみてください。




そして、その感覚を
自分に 当てはめてみてください。




無条件に 信頼する。
ただ、自分で在ることを 信頼する。


自分という ”存在”への信頼。



何かを成した、成さなかった・・・ ではなく
あなた自身の存在への信頼は、無条件に ここにあります。



”成功や 失敗によって変動するものではない”
ということを感じてみてください。




「上手くできるかな」、「上手くやれたかな」
などと 思う時は、

結果への期待や執着、恐れや不安、
コントロールしたい気持ちが伴っていないかを
感じてみましょう。








今回のメッセージは 前回の続き☆




《大好きな山、石鎚山の山頂付近》













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