立っている時に腰が痛む…
歩くと痛い…
椅子や車の座席に座った時に辛い、
または座った状態から
立ち上がって歩こうとすると痛みが出る…
その方によって、症状が強く出る動作は様々です。
立っている時・歩いている時・座っている時、
どこを意識し、
どこに重心を置くかで、
体への負担の度合いが変わってきます。
ちょっと意識を変えただけでも、
とても楽に良い姿勢が保てたり、
体が歪むのを防げたりします。
立ち仕事でも、
どのような仕事なのか？
座り仕事でも、
パソコン作業なのか
車の運転なのか？
製造作業なのか？
お一人お一人に合わせた
意識の置き方も指導させて頂いてます。
ですから皆さんに、
『どういう時に痛むのか
』『どんなお仕事をされているのか
』『どんな生活をしているのか
』etc…と、
根掘り葉掘りシツコいくらいお聞きする時もありますが
決して怪しい者ではございません
。整体を受けるだけでなく、
普段の意識をちょこっと変える事も大事
改善具合が全く違ってきます
。なのでご来院の際、
私の質問にはなるべく答えてみて下さいね
。