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今朝、単独通勤開始から30メートル。
横断歩道渡りきる3メートル手前に寒さでぶるぶる震え、歩行困難すぎ悲鳴発動
玄関外にいた夫の耳に妻の悲鳴届き、
マイカーで拾ってもらい、会社迄 送ってもらいました。
私の悲鳴は半径30メートルは聞こえるらしい。
で自律神経は時を構わず発動。
イライラ増加に伴い、発動頻度上がりますから 自分で改善できることに取り組んでいます。
紐やジッパーの靴は止め、スリッポン
ウールのマフラーは止め、カシミア
フードつきの服は、5回フードが前にきて諦め廃棄。労力つぎ込み着用したら前にフード。かなり心が折れる私です(ToT)
服は、明るい色彩に変えました。
黒柳徹子さんが お洋服は着ちゃったもん勝ちでしょ。と昨年のコンサートでおっしゃっていたし、変なおじさんが近づかないように
イライラはストレスホルモンを増やし、
体の機能を低下させます(^_^;)
私の場合、低下させて難病罹患(ToT)
進行速度を遅らせたいから変えました。
仕事で疲労感沢山の時はタリーズでソイラテを飲んじゃいましたが 添加物多いし 砂糖も入りますし 今は止めてます(^_^;)
自律神経の乱れ、なんとかしたいっ。
ではっ。