こんにちは。
コーチング＆アレクサンダーテクニークのちえです。
あなたの望みを
最短距離で叶えるお手伝いをしています
最近、新しいクライアントさんがちょくちょく訪ねてくださっています。
少しづつ アレクサンダー・テクニークの認知度が上がってきたかも♡
日本テレビのアナザースカイという番組で菅野美穂さんが
アレクサンダー・テクニークをイギリスのRADA(王立演劇学校)で受けて感動されたと放映され
興味を持ってくださった方も多いように思います。
やはり、テレビの力はすごいですね。
他にも 伊藤蘭さんや中谷美紀さん、松任谷由実さんなどは
アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けたことを公表されています。
「アレクサンダー・テクニーク」って前から興味あるのだけど
本読んでもよくわからなくってって
その気持ち とってもよくわかります！
私も 上手くいまだに説明できないもの。
アレクサンダー・テクニークといえば
整体のように 先生がクライアントさんの身体をもみもみ動かしたり押したりして施術のイメージがある方も結構います。
レッスンでは、手を添えることもありますが
クライアントさんの身体を手で押して圧をかけたりはしません。
アレクサンダー・テクニークは、手をそっと体に当てたり 言葉かけによって
その方の より能力を発揮できそうな方向に身体の動きを
軌道修正していくお手伝いをします。
その方の魅力を能力を発揮するために使うもの。
間違った使い方や過度な練習で 痛めてしまった身体にも効果的ですし
ほとんどの方が 今ままでの無意識の習慣で うまくいかないような動きになっていることが多いので 少しづつ一緒に 正しい体の構造の認識や動きに修正していきます。
今が 自分のベストと思っていても まだまだ
声やたたずまいなど その方のパフォーマンス力が存分に活かされていないことがほとんど。
もったいなくないですか？
ほんの一例ですが
レッスンってどんな感じなのか
インスタグラムに動画を載せましたので見てみてね。
体験レッスンもご用意していますので
お気軽にご連絡くださいませ。
その後、継続の強要しません。ご心配なく♪
今まで何だったの？というくらい身体が軽く軽やかに感じることも多いです。
私は、こんなにはまるとは思っていなかったアレクサンダー・テクニーク。
今では、 最強ツールを手に入れたと思っています。
これを読んでくれているあなたも
あなたを活かす最強ツールを
手に入れてみない？
LINE限定情報配信中！
待ってるよー！
1：1でやりとりできです♪
◆◆まずは、体験レッスン♪◆◆
■下記の都内（東銀座、千駄ヶ谷）クラスのグループレッスン
初回のみ4000円で体験できます。
■東銀座で行う午後の個人レッスンと自宅サロン
初回のみ６０分6000円
■オンラインレッスン（zoom使用）
初回のみ30分3000円
お申し込みはこちら♪
◆◆◆ご案内できるメニュー◆◆◆
千葉県白井市クラス（千葉ニュータウン内）
西白井駅歩3分 駐車場あり
参加費:半年分12000円 体験2000円 単発参加2500円 途中入会あり
基本、第一水曜日
◆2/7（水）13:30～14:45
都内 銀座クラス （東銀駅駅 歌舞伎座近く 徒歩２分）
参加費：グループ5500円 体験4000円（定員5名）
個人レッスン10000円 体験6000円（リピート割あり）
◆2/29(木)
・グループ10：30～12：30 （あと2名）
・個人レッスン 14:00〜✖ 15:15〜〇
都内 千駄ヶ谷（千駄ヶ谷駅 国立競技場近く 徒歩５分）
（定員5名）
参加費：グループレッスン5500円 体験4000円（定員5名）
◆2/17（土）
・グループ 13：30～15：30 （あと２名）
◆3/16（土）
・グループ 13：30～15：30
◆4/21（日）４月は日曜日になっております。
・グループ 13：30～15：30
ゆるゆる眼のワーク オンライン（zoom使用）大好評
・60分の2回コース
・参加費：1万円
その後、希望者にはfacebookグループにご招待 練習会があります。
自宅サロン（北総線西白井駅 歩10分、駐車場あり）
90分ほど、レッスンは１時間ほど おしゃべりお茶込みの時間
個人レッスン 10000円 体験6000円
ペアレッスン お二人で10000円
6回の回数券は、２０％オフになり12000円お得になります。
注）女性限定 ご紹介または、ご夫婦でのご来店は お受けしています。
出張レッスン（ご指定場所に伺います）
個人出張レッスン（約1時間）15000円から ＋交通費実費（応相談）
注）女性限定 ご紹介または、ご夫婦でのご依頼は お受けしています。
講座依頼 1時間20000円から＋交通費など（応相談）
オンライン（ZOOM）のレッスンも行っています
30分と60分選べます。体験30分3000円
詳細お気軽にご連絡くださいませ。