こんにちは。
アレクサンダー・テクニークのちえです。
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◆3/24（木） 個人レッスン 午前クラス増設しました！
東銀座の個人、ペアレッスンは、通常よりお得なお値段です
個人、ペアでも同じ１時間 １万円
ペアだと負担半分ってことね♪
10:00～
11:15～ 14:00～
15:15～
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2日間、
目白でサロン経営、セラピスト講座もされているアロマリ のオーナー主催の
セラピスト向けのアレクサンダーテクニークの講座でした。
そもそも、今回の講座のお題は
”身体に触れるだけでお客さんの身体がかわる、
セラピストの手をつくる”
だったのです
しかし、
手を作るまでは、十分にいかなかった・・・
ただ、セラピストさんご自身の身体を整えると
お客様の押されている気持ちよさが劇的に変わることは少し体験してもらえたと思います。
身体の動きの大切なところは
アレクサンダーでいうと
頭と首が出会うところ（第一頸椎、第二頸椎）
＆
軸骨格（頭、背骨、肋骨）です。
そこが、自由に動かせることで そこに付随している 腕や足がより動けるようになります。
ゆえに ボディケアが上手になるし お客様のカラダの状態を知ることができるようになります。
これは、
セラピストさんの技術向上だけに限りません
思考に至るまで影響があります
なので、手を作る為にというか 手を作る前に
自分の軸を意識してもらうことに時間を割きました。
この下の写真、右の私の姿勢は、悪い例ね
手が小さいとか 指が細くて刺さってしまう って方の改善方法を伝えてます。
自分の軸骨格を意識できると何が起こるか・・・
このあと、
お客さま役の人がベッドに寝てもらい
セラピストさんが 背中を押す
そして、そのセラピストさんの後ろから
私がそっと腰を触っただけ
たったそれだけで
お客様役の人の 押された感覚が劇的に変わったのです。
「えっ、さっきも ほんとにそれだけで あんなに変わったの？
全然、感覚がかわったのに～～～」
ほんとにそうなんです。
驚かれても無理もない
だって、私がふれたのは セラピストさんの腰で
セラピストさんの身体が上手に動くように私がそっと触っただけ
直接、お客様には まったく触れていないのですから
自分（セラピスト）のカラダの在り方を変えるだけで
一見、魔法のようなことが 起きてしまいます
それだけセラピストさんにとって 自分のカラダを知ることは大切
つい、心優しいセラピストさんは 相手に気を取られがち
練習すれば 必ず自分でできるようになります！
あなたにボディケアしてもらえるととっても気持ちいといってもらえます。
そして、傍から見ると なぜかわからず 差別化できますよ～
まずは、
自分のカラダや自分の思考に気づくところから
LINE限定情報配信中！
毎回、ちょっと為になりそうな”ちえのちえ”を配信しています♪
待ってるよー！
1：1でやりとりできるので お申し込みが簡単です♪
◇◇◇ご案内できるメニュー◇◇◇
『アレクサンダー・テクニーク教室』
at 千葉県白井市 西白井駅歩3分 駐車場あり
参加費：グループ1500円 （定員15名） 今は8名定員です。
◆4/6（水） 13:30～15:45
『アレクサンダー・テクニーク教室』
at 東銀座 歌舞伎座近く
参加費： グループ5500円 （定員5名）
個人レッスン10000円（リピート割あり）
◆3/24（木） 個人レッスン 午前クラス増設
個人レッスン
10:00～ 11:15～
14:00～ 15:15～
◆4/15（金）
グループ10：30～12：30 後３名
個人レッスン 14:00～ 15:15～
◆4/30(土)
グループ 13:30～16:00 後３名
ヨークカルチャー常盤平 3/7の新聞折り込み
肩こり解消コース
3/22，4/26，5/24
個人レッスンやグループレッスン
リピート割あります
◆自宅サロン（北総線西白井駅 歩10分、駐車場あり）
90分ほど、おしゃべりお茶込みの時間
個人レッスン 10000円
ペアレッスン お二人で10000円
◆出張レッスン（ご指定場所に伺います）
個人出張レッスン（約1時間）15000円から ＋交通費実費（応相談）
講座依頼 1時間20000円から＋交通費など（応相談）
◆オンライン（ZOOM）のレッスンも行っています
30分と60分選べます。
詳細お気軽にご連絡くださいませ。
オンライン（ZOOM）に関して 初めての方はお試し価格があります。
30分 3000円 初回のみ
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